冬季训练的准备活动与整理放松

来源 :军事体育学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:gdzsljw
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
冬季气候寒冷,身体各器官、系统都处于收缩状态,血流速度较慢,肌肉、肌腱、韧带的弹性和伸展性都较差,关节的活动范围减少,空气湿度也较小,皮肤干燥。特别是户外温度较低,容易冻伤,进行锻炼的积极性、主动性都较低。展军体训练,进行充分准备活动是非常重要的。准备活动的目的是提高体温,增强各器官系统进入工作状态的能力,降低肌肉的粘滞性,减少训练中的损伤。
其他文献
【正】 捷克的汉学研究史比较短,是从建立捷克斯洛伐克共和国时才开始的,就是说在第一次世界大战结束后,1918年。实际情况稍有出入,据资料表明,在我们国家独立之前就已经有了
【正】 每年的8月1日对于华沙居民乃至所有波兰人来说都是一个沉甸甸的、意义非凡的日子。整整50年,即半个世纪以前的1944年8月1日,在华沙街头爆发了著名的华沙起义。
本文针对目前中职学生普遍存在的既没有形成正确的现代价值观,又没有把优秀的传统价值继承下来,处于一种精神匮乏的“悬空状态”,等问题及特点。探讨了教师教学、管理心态转变的
期刊
随着人力资源和社会保障部启动的以课程为中心的一体化课程教学改革的深入,模块化教学成为了技工院校课程改革的重头戏。但相对于专业课程模块化教学而言,技工院校德育课程模块
捷克的经济形势如何,目前是一个讨论的热点。一种观点认为形势基本是好的。捷克总理克劳斯对记者发表谈话称:没有必要修改捷政府的经济纲领;他还说:世界上对捷克的评价很好,
移动互联网时代,移动增值业务是运营商盈利能力的增长点。从现状来看,运营商的增值业务发展并不乐观。本文通过对运营商增值业务产品本身以及外部环境的分析,探讨运营商自身优势
技术对于企业来说是极其重要的一种资源,企业若想将自己的竞争优势建立起来,就应该将技术融入到公司的战略计划中。在现在这个迅速发展的社会能够将企业的技术能力在短时间内提