高中阶段的女生,身体形态、机体的代谢功能都已不断完善,她们具有旺盛的精力,能较好地适应外部环境变化,其生理和心理在不断地向成熟发展。如,在生理方面,高中女生身体形态发展已不断完善。由于神经过程的灵活性高,神经细胞物质代谢机能旺盛,易出现疲劳,但恢复较快。在心理方面,高中女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期,她们的情感比较内向、含蓄、敏感;在意志上经受不起失败的考验;在体育课上表现为情感内倾、懒动、怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等。
　　鉴于以上特点并通过实践教学,我们发现,高中女生体育课的内容要尽量安排刺激性小,难度适中,运动的动作频率便于自我调节并注重全面身体的发展与锻炼。在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法,采用启发、鼓励、循序渐进等教学方法,提高她们对体育课的兴趣。首先,合理安排体育教材是提高女生学习兴趣、调动学习积极性的关键。为此,我在高一女生中作了一次调查。调查结果显示女生最喜欢的运动项目为羽毛球、乒乓球;比较喜欢的运动项目为排球、篮球;最不喜欢的运动项目是800米、铅球。从调查结果来看,高中女生喜欢运动量不大,易于练习的运动项目,而对于诸如800米、铅球这样运动强度大,怕脏、怕晒的项目则有明显的排斥心理。其次,教法得当是提高学生兴趣的基础。我们在教学中发现一节课如果教法组织的好,学生的积极性和兴趣会有很大的提高。反之,如果教法组织不当,即使是游戏等一些学生爱玩的运动,学生练习起来也如同嚼蜡。因此在实际教学中我着重从以下几个方面入手培养女生对体育课的兴趣。
　　第一,注意创设宽松环境,营造良好氛围。精心设计一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围,能够激发学生的学习兴趣,引导学生较快地进入角色。比如在教排球移动时,我没有单纯地进行移动教学,而是在教之前,用绳子绑住球,两人一组进行一个投一个躲的游戏,学生在不知不觉中练习了脚步移动,然后再把移动步伐融于排球练习中,学生的兴趣被调动起来。
　　第二,注意循序渐进,由浅入深。在教学中,必须遵循由浅到深,由低到高,由易到难的要求。通过调查发现,虽然高中学生在初中有的已经学过排球,但是他们并没有排球基础。
　　第三、注意考试的运用。现在一提起考试,我们就会想到应试教育,在提倡素质教育的今天,还提倡考试,好像有点不合时宜。其实,巧妙地运用考试,也会对技术的掌握起到事半功倍的作用。如在排球学习垫球时,很多女生怕痛,而且没垫几个球就飞了,积极性不强。这时我要求进行排球垫球考试。考试要求不高,只要大多数学生稍加练习就能达到,这样学生在考试的压力下刻苦地进行练习,考试时很多同学都感到意外“我也能垫满分”,积极性也被动起来。
　　第四、给学生充分的自由空间。教学中不要把学生限制住,而要让学生有自己的活动空间。如固定的队形、同一个教材等,固定的队形不利于同学之间的自由组合,同一个教材不利于学生个体的发展,这些因素都有可能导致学习兴趣的下降。
　　第五、教师与学生的关系融洽是提高学习兴趣的保证。教师应善于调控学生的情绪变化,使他们保持愉快、积极上进的心境,这对师生之间的感情交流有着重要的意义。一个有良好情绪的人容易让人接近,也有利于倾心交谈,教师只有多接触学生,了解学生,关心学生,以情感人。
　　总之,人的兴趣不是与生就有的,它是在一定的基础上,在学习实践中形成和发展起来的,所以在教学中我们要了解学生的兴趣所在,做到有的放矢,点燃学生的体育兴趣并加以培养。这是体育教师的责任,也需要全社会的共同努力。只要学生有了学习的兴趣,就会自觉主动的去参与,才能为终身体育奠定基础。
　　作者单位:山东省安丘市第三中学