【摘 要】
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跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。自2000年悉尼奥运会之后，更是在我国刮起了一阵跆拳道热风，深受广大青少年的喜爱。随着高校扩招
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跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。自2000年悉尼奥运会之后，更是在我国刮起了一阵跆拳道热风，深受广大青少年的喜爱。随着高校扩招、跆拳道运动的普及进校，使得广大青少年学生成为习练跆拳道运动的主力军。跆拳道运动的健身、健心、防身自卫的教育功能，不但能增强学生体质、提高心理素质、增强抗压能力，还能运用跆拳道的各种技术动作来提高防身自卫的能力。
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