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创编者自幼喜佛教，深感禅功之奥妙，潜心研究禅宗30余年，集佛教修炼之精华而创编的一套不出偏、简便、易学、易练、出功能快的一种特殊功法。该功注重心法、禅修，长期修炼，能达到防病治病，身强体建，延年益寿的效果。l、修心劝：闲静处静坐，心注一念，止息、妄念，若妄尘尽，即可明鉴佛性，设想空中一股清净水居高淋下，从头顶至足心，自身而下，洗涤全身，痛苦、烦恼均被净水冲涤于净。2、修身功：闲静处静坐，悟得我空之理，出生死界而忘我，悟得我空及法空之理，即人涅染而又不厌离生死者修之，心想丹四处一片云彩向全身四周扩散，此身洁