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钢琴演奏是一门技巧性很强的艺术,表演者在舞台上如果能够放松身心就可以正常发挥演奏水平,就可以完美地向观众展现乐曲的本质内涵与艺术魅力。如果表演者在舞台上身心紧张,就会导致姿势不正确、触键不到位、音色不通畅等问题,影响演奏效果。本文重点阐述表演者在舞台表演时,身体和心理两个方面的放松技巧,以期为广大钢琴演奏者在舞台表演时能放松心情,把作品完美地呈现给观众。