体育教学论坛第四期教研园地展开了对“体育教研问题根源——源于“人”的是什么？”的讨论，一线教师积极参与并从不同的角度谈了个人的看法和体会，通过整理后发现，有很多一线经验值得大家借鉴，下面从两大方面进行归纳与论述。
　　1.有效体育教研的“关键”
　　【关键1】一线教师要行动起来
　　体育教研能够成功，起着决定性作用的就是一线教师，一线教师在教研活动中的所思、所行都直接影响着教研的效果。
　　【陕西省西安市·若水轩主】认为：教研活动的主体是教师。在诸多影响教研效果的“人”中，教师是第一位的。教师既是教研活动的参与者，又是受益者；既是教研的主体，又是教研的对象。没有教师的主动参与和全身心投入，任何教研活动都难以取得成效。
　　【甘肃省·瞿学维】认为：体育教研活动开展的好坏，领导是否支持、学校是否重视只是一个方面，最主要的是作为体育教育一线的体育教师要有行动，做比说更重要，哪怕是上课后的随笔。
　　【浙江省杭州市·风之脊】谈到：关于体育教研问题，我想首先通过教研活动转化成生产力的是一线教师。领导重不重视一方面要看领导，另一方面要看自己的努力程度。但是，很多时候有种想着激动、听着感动、最后一动不动的情况。
　　实际上，教研工作，最需要教师动起来，就“随笔”而言，无论刚毕业的本科生，还是已经有多年教学经历的老师，都需要重视上课后的随笔这一行动。久而久之就能够养成一种习惯。这种习惯，不但能让你积累越来越多教学的经验，还能为将来选题做研究、写文章积累最真实的素材。但我想提一点的是，“随笔”后要做的工作，最好每周归纳一次，每月设定个选题写写文章，经验、问题、现象都可以写。“随笔”实际上还告诉人们，搞体育教研并非都要轰轰烈烈，从身边一点一滴的小事做起就行，养成了教研习惯后，被动教研逐渐将变成主动，从“要我发展”，就能逐渐变成“我要发展”。
　　正如网友风之脊所言，体育教的研关键是教师要动起来，只停留在激动、感动层面上的话，终究难以有所突破与提高。
　　【陕西省西安市·若水轩主】还谈到：外因是变化的条件，内因是变化的根据。领导可以不重视，组长可以不组织，同事可以不交流，但自己可以课后反思，看课记录、看书学习、上网交流，论坛发帖……谁也挡不住教师从事教研的步伐；领导可能很重视，组长可能很认真，同事可能很给力，但自己不想动脑思考，不愿看书学习，不善课后反思，不能琢磨点事儿，谁又能奈我何？
　　是啊，内因才能起决定性作用。实际上这里还可以进而提出一个新的问题：教师如何才能发挥内因的决定作用？有想法的老师大多数情况下往往也有做法。因此，教师不断地发现问题，甚至从看似没有问题的教学场景中发现问题，这是一个老师有想法的最基本的表现。当然，有想法的老师，往往还能够分析问题背后的原因，进而从多个角度找到解决问题的办法。实际上，这就是教研的过程。而且这里存在三个层面的教研能力，即只能发现问题、能发现问题并找到原因、能发现问题找到原因还有解决策略。
　　【关键2】提高认识走出误区
　　体育教研活动中，有的一线教师未能行动起来主要是因为存在着认识上的误区。
　　【山东省泰安市·董富秋】在论坛中说：有的老师认为搞科研会耽误时间，分散精力，影响教学质量，两者不可兼得。因此在教研时，不积极主动，存在着应付的现象。
　　实际上是那些老师尚未充分认识科研的作用，尤其是对教学质量的推动作用。对于中小学老师来讲，有这种认识也是比较正常的现象，毕竟老师的教学工作量很大（这一点我曾经做过调查，中小学体育教师的教学工作量普遍比大学的大得多），因此，让他们利用课余时间静下心来搞科研是一件很困难的事情，尤其是反思心理的难关。因此我建议中小学体育教师搞科研要从身边的小事做起，每天上课的时候多观察、记录课堂上发生的一些现象，尤其是特殊现象，如果是研究学生的学习，就可以多观察、多记录学生的学习表现。发现问题、分析问题产生的根源并解决问题，这样做本身就是科研的过程。课余时间也可以和其他老师多交流自己比较感兴趣的话题，没有完整的时间也可以利用零星时间思考某一问题，实际上这也是进行科研的形式，养成习惯了，有所乐，有所得，或许就不觉得没有时间搞科研了，自然也就不会再有“搞科研会耽误时间，分散精力，影响教学质量”等认识上的误区。
　　【浙江省温州市·潜泳起跑】：在工作中，努力为一线教师的体育教研搭建平台、提供空间，以求促进教师快速成长。可是，主动需要成长的教师不多，到了评比、晋级的时候，部分教师热闹一阵子，过后一切好像有归于平静。我认为教师自身因素是制约有效教研的第一因素，如：人到心不到、心到不思考、有思考不实践、有实践不改进”。俗话说“好汉怕懒汉，懒汉怕死汉”，有时改变真的很难。
　　网友“潜泳”起跑所谈到的现象，实际上也是教师的一种认识误区，是一种走进“功利主义”的误区。教师只有拿得起、放得下、抛得开，才能真真切切地、更好地参与教研或自主教研。
　　2.有效体育教研的“案例”
　　【案例1】四步教研法
　　【宁夏银川市·大头娃娃】认为：进行体育教研可以从以下几个方面展开：一是发现问题。课堂中总有些事情是属于无法遇见的。一线教师发现课堂小问题是有效教研的法宝。比如课前集合不安静、活动中的小犯规、注意力不集中、天气、场地器材等因素影响教学、课中打打闹闹等看似很小的一些问题，课堂中发生的一切事情并无大小之分，关键是教师要具有一双善于发现问题的眼睛。二是分析原因。每一个问题都有其原因，教师要认真分析原因，最好是按照类别分析，比如是属于教师自身组织原因、还是场地器材原因、或者学生自身原因等等，按照类别来分，将会对教师在后续的教研中起到非常重大的作用。三是寻找解决问题的办法。如果前面的发现问题、分析原因都是作为铺垫的话，解决问题的办法就是教研活动中最有成效的环节了。同一个办法用过几次后或许效果就不佳了，要想其他的办法来解决，比如集合不安静的问题，教师用肢体语言或者声音的变化来控制，两三次之后就可能不好用了，但是课需要天天上，学生需要天天面对，问题的不断产生会让教师不断地寻找不同的方法来解决这一问题，看似小问题却蕴含着教师的教育智慧。四是总结反思。同一类问题用不同的方法来解决，就会形成一篇简短的小文章。课后的及时反思和总结，对于推动教学质量的效果来说是非常有意义的。比如我的第一篇小文章《巧改发令提高小学生速跑教学效果》（中国体育报2009.12.2）就是在课堂中不断摸索尝试后总结发表的。 鉴于此，我觉得一线教师教研活动的最有力方法还是要立足于课堂，这是教研的生命线。一线教师可能无法撰写高深的理论文章，但可以有经得起实践检验的、具体的、可操作性的“土”文章，越“土”的文章也是越能体现教师教学经验的好文章。总结的多了，就会发现一个很有意思的现象：上课变得快乐了！不再是一种负担和包袱了！就因为教师是带着寻找问题和解决问题的心态走进课堂，变着花样上课，心情自然不一样了。看似一个简单的问题，但是长期坚持下来的教师很少，因此优秀的教师基本上都是善于思考和总结的教师。
　　网友“大头娃娃”的发现问题、分析问题、解决问题、总结反思，看似很平常很普通，但当我们认真研读以后就可以发现，没有谈大道理，每一步都很实际，而是以自己的亲身教研经历告诉人们，教研其实并不难，从教学的最前沿——一线开始，从用“土”办法、写“土”文章开始，去实现人生的梦想。
　　【案例2】网络自学法
　　【浙江省杭州市·风之脊】谈到：我是一个农村小学体育教师，而且任教的学校规模小，专职的只有我一个，期待的小组合作式的教研活动，只有大点的、有体育教研组的学校才有机会，对于规模小的学校，教研活动的机会是很少的，因此我份外珍惜这样的机会。一可以开拓一下自己的视野，二是想从中找到自己可以努力的方向。平时我在视频网站上观看优秀体育教师上传的教学视频，或搜集一些专业教练训练的视频，可以让自己的教学手段多样化，同时提升自己专业能力上的不足。
　　网友“风之脊”作为一个农村小学体育教师，在并不具备优越的教研环境和条件的前提下，依然能够通过网络自学的方法坚持教研难能可贵，因此，搞好教研，贵在自主行动与坚持。
　　【案例3】任务驱动法
　　【浙江省温州市·潜泳起跑】在组织教研工作时采用了“任务驱动”的方法：他认为，人的学习往往需要一定的任务驱动力。不管是行为的任务，还是思考的任务；不管是明确规定的任务、暗示性的任务，还是诱导性的任务，有任务作介质，教师才能跟着动起来。如利用学校制度，把学校里规定的开课、听课、评课、教学反思等等任务进行分解和分配，利用任务驱动落实在每次的教研活动之中。又如遇到一些共性问题，就可以把这些问题作为教研主题，与大家交流。关注的人多，关注度就会高，碰撞就会多，产生的智慧就会多。再如，可以利用个别教师急于晋级评优的功利心态，布置一些别的教师认为有难度的任务，让他们深入地去实践和研究，以达到共享共进。
　　网友“潜泳起跑”采用的“任务驱动法”起到了很好的教研效果，尤其对于“初登讲台”的年轻教师，更需要用任务驱动的办法先动起来，尽管有很大程度上的被动性，但只要掌握好任务驱动后的评价机制，终将能够充分调动教师的教研热情，总有一天会看到主动教研的团队成为教研的主力军。
　　搞好体育教研工作并不难，难的是不动脑、不行动。要想成功教研还需要做到以下几点：要处理好主题和需要的关系；要处理好质量和数量的关系；要协调好工作和学习的矛盾；要发挥好教师研修网的作用等。