无论是母乳宝宝还是奶粉宝宝，在出生之后的2?3个月里，通常吃奶的时候都会很专注，几乎都是“一气呵成”。而一部分宝宝进入3、4个月之后，会出现奶量大减、吃吃停停，甚至有时对乳房表现出厌恶情绪。医学上将这种暂时性的厌奶状况称之为“生理性厌奶期”。其特征是宝宝发育正常、精力充沛，只是奶量暂时减少，通常需要1个月左右的时间就会恢复食欲。不过家长可以放心的是，此期间宝宝虽然吃得少，但仍能维持应有的生长发育，且不会对其智能发育造成影响。
　　宝宝厌奶的3大原因
　　原因1：好奇心增强 这一阶段（3?4个月）随着宝宝脖子的肌肉张力、视力与听力越来越好，好奇心的增强分散了他吃东西的注意力；另一方面，由于体内乳酸酵素开始减少，使其味觉也发生变化，随着辅食的添加，他开始变得“喜新厌旧”，逐渐对母乳失去兴趣。
　　原因2：出牙 这个阶段（6?10个月）的宝宝正处于长牙期，牙龈不适会导致宝宝在吃奶时更专注于啃咬奶头，而不是吃奶，从而产生厌奶情绪。
　　原因3：生病 宝宝由于身体出现疾病从而表现出厌奶情绪，同时还伴有其他异常表现，例如易哭闹、睡不踏实、发热、呕吐、腹泻等疾病信号。不过这类厌奶现象非常少见，一旦家长发现宝宝出现以上不适症状，应及时带宝宝去医院就诊。
　　8招顺利度过厌奶期
　　吃多少奶，宝宝说了算
　　有些家长担心宝宝吃的少会对身体发育产生不良影响，所以会采用强迫的方式喂食，这样做反而会让宝宝对“喝奶”产生恐惧心理，越吃越少。其实，家长不妨在厌奶期适当减短喂奶时间，如果宝宝在15分钟内还没有喝完奶，那就只能等到下一餐再喝。这种方法可使宝宝迅速调整自己喝奶的步调，并让他清楚喝奶并不只是他的“私人时间”，从而顺利度过厌奶期。
　　多运动才会“饿”
　　让宝宝在白天多运动一下，消耗体内过多热量，有助于促进食欲。家长可通过被动操、按摩、学习趴、翻身、坐、爬等不同方式来增加宝宝的活动量，宝宝动得多了，自然饿得也快，适当增加饥饿感可有效改善进食状况。
　　改善用餐氛围
　　由于此阶段宝宝开始对外界充满好奇，喝奶时很容易被周围的一些响动所吸引。所以家长最好在灯光柔和、安静的房间内给宝宝喂奶。喂奶时，大人不要经常在宝宝身边走动，更不能因为担心宝宝不好好吃奶而拿一些玩具逗引宝宝。另外，在喂奶前30?40分钟内，尽量不要让宝宝做剧烈运动，而是让宝宝逐渐平静下来，以便吃奶时能很快进入状态。
　　喂奶时妈妈要有“爱”
　　出现在妈妈面部和肢体上的任何不安情绪都会影响到宝宝，一旦妈妈在喂奶时表现出焦虑、恐慌、担忧，宝宝自然也会感受得到，并将这些问题怪罪在“母乳”上；反而言之如果妈妈在喂奶时与宝宝进行一些互动，例如眼神交流、抚摸肌肤，那么宝宝也会把更多地注意力集中在吃奶上面。
　　宝宝出牙的“烦闷”不可忽视
　　有时，宝宝厌奶是由于“要出牙”造成的，如果是这样的情况，家长可以为宝宝选择一些适合其月龄的磨牙棒或牙咬胶来缓解宝宝牙龈的不适，以便让宝宝在喝奶时更专心一些。
　　用小勺来喂母乳
　　通常来说，大多数宝宝（10个月以上）都会很容易接受小勺，妈妈可以将母乳吸出改用小勺喂食，或者装进杯子里尝试让宝宝喝一些。对于新事物的介入宝宝通常很乐于接受，或许这会帮助宝宝重新爱上母乳。
　　给予适当的鼓励和安慰
　　在某一次宝宝能喝下较多的奶之后，对宝宝予以适当的鼓励和安慰，例如轻抚他的额头、亲吻他的小脸，这些正面能量都会激励宝宝对母乳的兴趣，下一次会做得更好。
　　考虑辅食的添加
　　若宝宝已到了吃辅食的月龄（通常为4?6个月），且无特殊过敏家族史，可尝试为宝宝添加一些辅食，这样做不仅可以及早训练宝宝的口腔吞咽和舌头的协调能力，也能补充因厌食而带来的营养不均衡问题。
　　妈妈课堂
　　喝奶量的计算公式
　　对于尚未吃辅食宝宝的奶量是以宝宝的体重和每天的餐次来计算：
　　一餐的奶量×整天的餐次=一天的总奶量
　　一天的总奶量÷体重=每公斤体重所摄取的奶水量
　　注：以上公式仅供参考。
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