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【摘要】高中阶段是学习知识的黄金时期，也是人生的重要渡口。高中三年的经历常常伴随着一个人人生观、价值观、世界观的转变，换言之，高中三年往往可能影响一个人一生。
【关键词】高中生；班主任；消极心理；消除
【中图分类号】G632 【文章标识码】B 【文章编号】1326-3587（2013）09-0042-01
然而在我国当前的教育体制下，高中生背负着课改、高考、择业等多重压力，久而久之便成为囤积在他们心中的负担和困惑，难以自我消除。思想是行动的先驱，在教育高中生努力学习之前，改善学生心理显得尤为重要。本文旨在通过分析高中生存在的几种消极心理，从高中班主任角度出发探寻消极心理矫正方法和途径。
一、消除学生对未来的恐惧心理
中考以后，九年制义务教育结束，选择继续学习的同学通过中考的激烈竞争进入高中，自然对高中的学习充满热情和期盼，然而进入高中以后从一开始便要接受来自学校、家庭的高考施压以及面临未来人生道路的选择。据此，高中生容易出现的消极心理之一即是对未来的恐惧心理，往往伴随焦虑和迷惘，久而久之极有可能演化为另一种消极心理：厌学。
那么，作为高中生的班主任应该采取何种措施来规避学生的风险，消除他们的消极心理？笔者认为有以下几个途径和方法。
第一，学生的恐惧心理来源于对未来的不确定或缺乏目标。为了从源头上解决问题，班主任应该帮助学生树立正确的、可实现的目标，确立高中生对未来的信心和继续学习的勇气。
第二，针对由恐惧心理发展而来的厌学心理，班主任应该高度重视。对此，班主任亟待解决的问题是提高学生的学习热情，激发学习兴趣，增加课堂教学的思考性、延展性和开拓性，将乐趣与教学相结合。
第三，重视个别学生的消极心理和情绪。往往一个班级的氛围和学习状态受学生情绪影响很大，高中生正处于一个自我意识与集体意识矛盾冲突较大的时期，个人情绪和状态极易受到周围环境的影响。据此，班主任可以通过正确引导个别学生心理状态，缓和班级消极情绪和学习氛围，由小团体影响大集体。
二、改善学生逆反心理
高中三年也是学生们青春期的发展阶段，青春期的所有特质在他们身上表现得淋漓尽致，早恋、逆反心理等已成为当代高中生的普遍现象，对课堂、学校、老师、家长的抵触和反叛屡见不鲜。高中生标榜自由、张扬个性，不愿意受学校和家庭的束缚，倾向于反方向行事。从心理学角度讲，高中生的逆反心理与他们处理自我和集体关系、个人和老师、家长关系的矛盾有着密不可分的联系。他们渴望通过这样的方式引起集体关注和来自老师、家长的关心，并且在叛逆的过程中释放自我压力、排解心理负担。
不可否认逆反心理有消极的负面效应，但如果加以正面引导，消除他们的抵触心理，缓和矛盾，鼓励自主思考发挥创造性，逆反心理也可以成为开放式课堂教学的一味助推剂，当然，前提是班主任的有效引导和积极影响。对于叛逆的学生不能简单加以严厉指责和一味批评，要给予他们关注和爱护，营造和谐的集体氛围，与家庭结合，形成家校互动的模式，对叛逆学生予以正确的、积极的引导，最终将逆反转化为创造力和自主思考的有效助推剂，活跃课堂气氛，带动学生参与课堂的积极性。
三、缓解学生学习上的压力
高中学习很大程度上与考试密不可分，从高一至高三，学生们无不面临着巨大的考试压力。在考试中比较常见的消极心理是焦虑心理，表现为考前紧张，失眠多梦，寝食难安，考试中无法集中精神，思维涣散，无法发挥真实水平，严重的影响学生的学习积极性，产生抑郁和恐惧。作为班主任需要帮助学生树立信心，考前进行心理辅导，明确目标，排解心理压力，缓解考前焦虑。学生产生焦虑很大程度是因为对自我能力的不信任，班主任可以以此为突破口，肯定学生的能力，同时在平时加强对学生的考试训练，增强学生的耐挫能力。培养学生在面临激烈的竞争和挑战时，克服挫折勇于尝试的勇气，增强心理承受能力。
四、舒缓老师与学生之间的代沟
古语有言：“三人行，必有我师”。老师与学生之间是平等互助的关系。在目前的教育体系中，师生之间有着明显的鸿沟。如今课堂教学不再是传统的你听我讲模式，而需要的是师生交流，信息共享，充分培养学生在课堂和学习中的主动性和参与性。学生的思维和思考方式总是充满新奇和创造力的，作为班主任在教学中要积极培养和引导这种积极心理，切不可将其扼杀于摇篮之中。许多高中生的自卑感和忧虑、困惑都是与问题得不到及时解决、个人思考方式受到所谓的标准答案限制息息相关。当学生对一个问题不停追问的时候，班主任应予以鼓励和肯定，这是一种不断探索学习奥秘的积极态度。相反地，如果作为科任老师，在类似情况出现时，生硬制止学生的开拓思维和继续探究的想法，便会使学生内心产生逆反心理和自卑感。因此，作为高中班主任要对学生的积极行为予以肯定，及时排解学生内心的困惑，消除自卑感。另外值得一提的是班主任对优秀学生和成绩较差学生应该一视同仁，区别对待常常会伴随优秀学生的骄傲自大和成绩较差学生的自卑感，教师对学生的态度对学生的心理发展有着举足轻重的影响。
高中生的心理处于动态的变化和发展当中，在生理和心理上都成熟了许多，但是仍然发展并不完全。好的心理品质是学生进入社会的有效竞争力，也是学生实现自我愿望的先决条件，因此，高中班主任对学生消极心理给予正面辅导显得尤为重要。
【关键词】高中生；班主任；消极心理；消除
【中图分类号】G632 【文章标识码】B 【文章编号】1326-3587（2013）09-0042-01
然而在我国当前的教育体制下，高中生背负着课改、高考、择业等多重压力，久而久之便成为囤积在他们心中的负担和困惑，难以自我消除。思想是行动的先驱，在教育高中生努力学习之前，改善学生心理显得尤为重要。本文旨在通过分析高中生存在的几种消极心理，从高中班主任角度出发探寻消极心理矫正方法和途径。
一、消除学生对未来的恐惧心理
中考以后，九年制义务教育结束，选择继续学习的同学通过中考的激烈竞争进入高中，自然对高中的学习充满热情和期盼，然而进入高中以后从一开始便要接受来自学校、家庭的高考施压以及面临未来人生道路的选择。据此，高中生容易出现的消极心理之一即是对未来的恐惧心理，往往伴随焦虑和迷惘，久而久之极有可能演化为另一种消极心理：厌学。
那么，作为高中生的班主任应该采取何种措施来规避学生的风险，消除他们的消极心理？笔者认为有以下几个途径和方法。
第一，学生的恐惧心理来源于对未来的不确定或缺乏目标。为了从源头上解决问题，班主任应该帮助学生树立正确的、可实现的目标，确立高中生对未来的信心和继续学习的勇气。
第二，针对由恐惧心理发展而来的厌学心理，班主任应该高度重视。对此，班主任亟待解决的问题是提高学生的学习热情，激发学习兴趣，增加课堂教学的思考性、延展性和开拓性，将乐趣与教学相结合。
第三，重视个别学生的消极心理和情绪。往往一个班级的氛围和学习状态受学生情绪影响很大，高中生正处于一个自我意识与集体意识矛盾冲突较大的时期，个人情绪和状态极易受到周围环境的影响。据此，班主任可以通过正确引导个别学生心理状态，缓和班级消极情绪和学习氛围，由小团体影响大集体。
二、改善学生逆反心理
高中三年也是学生们青春期的发展阶段，青春期的所有特质在他们身上表现得淋漓尽致，早恋、逆反心理等已成为当代高中生的普遍现象，对课堂、学校、老师、家长的抵触和反叛屡见不鲜。高中生标榜自由、张扬个性，不愿意受学校和家庭的束缚，倾向于反方向行事。从心理学角度讲，高中生的逆反心理与他们处理自我和集体关系、个人和老师、家长关系的矛盾有着密不可分的联系。他们渴望通过这样的方式引起集体关注和来自老师、家长的关心，并且在叛逆的过程中释放自我压力、排解心理负担。
不可否认逆反心理有消极的负面效应，但如果加以正面引导，消除他们的抵触心理，缓和矛盾，鼓励自主思考发挥创造性，逆反心理也可以成为开放式课堂教学的一味助推剂，当然，前提是班主任的有效引导和积极影响。对于叛逆的学生不能简单加以严厉指责和一味批评，要给予他们关注和爱护，营造和谐的集体氛围，与家庭结合，形成家校互动的模式，对叛逆学生予以正确的、积极的引导，最终将逆反转化为创造力和自主思考的有效助推剂，活跃课堂气氛，带动学生参与课堂的积极性。
三、缓解学生学习上的压力
高中学习很大程度上与考试密不可分，从高一至高三，学生们无不面临着巨大的考试压力。在考试中比较常见的消极心理是焦虑心理，表现为考前紧张，失眠多梦，寝食难安，考试中无法集中精神，思维涣散，无法发挥真实水平，严重的影响学生的学习积极性，产生抑郁和恐惧。作为班主任需要帮助学生树立信心，考前进行心理辅导，明确目标，排解心理压力，缓解考前焦虑。学生产生焦虑很大程度是因为对自我能力的不信任，班主任可以以此为突破口，肯定学生的能力，同时在平时加强对学生的考试训练，增强学生的耐挫能力。培养学生在面临激烈的竞争和挑战时，克服挫折勇于尝试的勇气，增强心理承受能力。
四、舒缓老师与学生之间的代沟
古语有言：“三人行，必有我师”。老师与学生之间是平等互助的关系。在目前的教育体系中，师生之间有着明显的鸿沟。如今课堂教学不再是传统的你听我讲模式，而需要的是师生交流，信息共享，充分培养学生在课堂和学习中的主动性和参与性。学生的思维和思考方式总是充满新奇和创造力的，作为班主任在教学中要积极培养和引导这种积极心理，切不可将其扼杀于摇篮之中。许多高中生的自卑感和忧虑、困惑都是与问题得不到及时解决、个人思考方式受到所谓的标准答案限制息息相关。当学生对一个问题不停追问的时候，班主任应予以鼓励和肯定，这是一种不断探索学习奥秘的积极态度。相反地，如果作为科任老师，在类似情况出现时，生硬制止学生的开拓思维和继续探究的想法，便会使学生内心产生逆反心理和自卑感。因此，作为高中班主任要对学生的积极行为予以肯定，及时排解学生内心的困惑，消除自卑感。另外值得一提的是班主任对优秀学生和成绩较差学生应该一视同仁，区别对待常常会伴随优秀学生的骄傲自大和成绩较差学生的自卑感，教师对学生的态度对学生的心理发展有着举足轻重的影响。
高中生的心理处于动态的变化和发展当中，在生理和心理上都成熟了许多，但是仍然发展并不完全。好的心理品质是学生进入社会的有效竞争力，也是学生实现自我愿望的先决条件，因此，高中班主任对学生消极心理给予正面辅导显得尤为重要。