传统与现代健身运动——太极拳与健美操的对比

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健美操和太极拳运动作为学校强身健体的重要教学内容和手段之一,在各高校已蓬勃开展。通过对这两项运动的共性和个性进行探讨,使学生正确认识两者之间的关系,更好地合理安排、选择自己所喜受的运动项目,以培养持久的兴趣,真正为实现终身体育打下基础。
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