我今年13岁，上初中。平时学习成绩一般，就喜欢打游戏。从今年初开始变得愈加疯狂，把零用钱全部都花在打游戏上。算了一下前后总共花费4000多。父母发现后，已经开始不给我钱了，可装备实在是太贵了，所以最近我只能偷偷从奶奶的手机上进行转账，但心里还是很害怕的，生怕奶奶发现后会告诉我爸爸妈妈，想问问老师我该怎么办？
　　同学：
　　你好！
　　看了你的来信，知道你现在很喜欢打游戏，并为此花了不少钱，最近还偷着从奶奶手机上转账买装备，作为父母如果知道了肯定会比较生气的。
　　的确，现在网络太发达，科技日新月异，各种游戏层出不穷，几乎全民都每天抱着手机或电脑，停不下来。初中阶段的孩子天性好动爱玩，自我控制力较差，更加难以抵挡这种诱惑。
　　我们先来看看你为什么喜欢打游戏，首先这个年龄阶段的孩子身体快速发育，而心理发育相对滞后，情绪波动大，会产生很多内在矛盾和冲突，游戏可以帮助他们发泄;在学校老师管得严，在家里父母又盯得紧，看中成绩，逼着多做题，他们承受着很多学业压力和中考的壓力，想逃避现实;还有的孩子被父母过度控制，吃、穿、用、玩都是父母说了算，渐渐失去自我存在感，想要找回掌控感，而从游戏中就能获得自由感、成就感、归属感等，就会渐渐沉迷。
　　经调查，沉迷游戏的孩子多是因为在现实中缺少快乐和温暖。所以我们需要反思一下，我们为什么会远离现实，逃到虚拟世界中？我们又可以做些什么能让自己重新回到现实生活中来呢？你之前提到说害怕家长知道自己偷偷转账的事，说明你还是有敬畏之心，能意识到自己的行为不对，还是个好孩子。接下来就是要帮助你摆脱网瘾，学会合理使用手机。不知道你有没有别的一些兴趣爱好，譬如打球、游泳、跑步之类的，这些运动可以很好地帮助你合理安排课余生活。
　　另外良好的家庭关系，爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸，爸爸妈妈爱孩子也很重要，亲子关系的相处模式、沟通方式都在对孩子进行言传身教。关于玩手机，其实爸爸妈妈自己也需要改变，这样才能对孩子有更大的说服力。平时可以多一些亲子间的互动，如一起去看场电影啊，开一场小型的读书会等，都是很好的活动。只有当孩子的认识、态度、行为上有所改变，并能让孩子感受到家的温暖时，孩子才会有改变。
　　停止现在的不良行为，并找个合适的机会和爸爸妈妈谈谈，告诉他们事情的经过，以及自己内心因为这件事所受的煎熬。相信父母一定会原谅你，并且看到你的进步，表扬你的。加油，不要害怕，你一定可以的。
　　祝你一切顺利！
　　 12355心理咨询师：周传美