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研究发现，每天睡眠不到7个小时的男性，比睡眠保持在每天7～8个小时的男性其死亡的可能性要高出26％。每天睡眠超过8个小时的男性，比睡眠保持在7～8个小时的男性其死亡的可能性要高出24％（女性的这个对比数分别为21％和17％）。
睡眠过多过少都会损寿
【摘 要】
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研究发现，每天睡眠不到7个小时的男性，比睡眠保持在每天7～8个小时的男性其死亡的可能性要高出26％。每天睡眠超过8个小时的男性，比睡眠保持在7～8个小时的男性其死亡的可能性要高出24
【出 处】
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求医问药
【发表日期】
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2008年3期
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