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精神调养：闷热别烦躁天凉莫悲秋初秋免不了出现“秋老虎”的炎热天气，这种气温高、湿度大的“桑拿天”最容易令人心情烦躁，应积极防范“情绪中暑”。要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，
立秋养生有道——秋季养生靠调养
【摘 要】
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精神调养：闷热别烦躁天凉莫悲秋初秋免不了出现“秋老虎”的炎热天气，这种气温高、湿度大的“桑拿天”最容易令人心情烦躁，应积极防范“情绪中暑”。要做到内心宁静，神志安宁，心情
【出 处】
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健康大视野
【发表日期】
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2011年15期
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