我二姐刘冬英，出生于1918年1月21日，算来今年已93岁了。她是我们吉安县东汶村年龄最高的老年人，2008年被县里评为“健康老人”，并享受政府每月100元长寿补贴。如今，她全家38口人，四世同堂，是一个“和睦相处、寿高福厚、子孙满堂”的大家庭。
　　二姐前半生饱经风霜，备受磨难，走过艰辛的人生道路。倒也好，她在艰难困苦的生活中养成了勤劳俭朴、乐于助人的良好品质，养成了心态平和、衣食简朴的良好习惯，给她健康长寿打下了坚实基础。
　　二姐没有上过学，从小就开始了家务劳动和生产劳动。与我姐夫王益文结婚后，她更是勤耕苦累，既要管家务，又要种田地，还要带孩子。特别是在姐夫为躲避抓壮丁而在外打长工的年月。她独自挑起家庭生产、生活重担，9亩水田、2亩旱地都是她一人耕作。从耕田、栽种、管理到收割，全由她亲手打理，每天都是日出而作，日落才息，回到家中还要哺育3个小孩。她忙里忙外，整整熬了3个年头，直到解放军来到吉安，姐夫从外地回来，才算喘了一口气。接着在农业合作化时期，她又是一个“10分”劳动力，与男社员一样，样样农活都能承担，社员夸她是种田能手。直到年事高不再下地劳动了，她还是闲不住，总是忙个不停，帮助儿媳洗菜、洗衣，抹桌扫地，养鸡喂鸭，一天到晚不肯闲着。在城里工作的几个外孙接她去住，没有住上两个月，她又坚持回到乡下老家，说是城里太清闲。我想，二姐素来劳动不辍。至今仍不肯坐享清福，这大概就是她的第一条长寿经。
　　二姐心地善良，乐于助人。她总是把别人的困难当作自己的困难，尽力去帮助。邻居谢观英生孩子，没有婆母，丈夫在部队服役无法回家照顾。我二姐见状就主动去帮助，照顾产妇，料理家务，煮饭洗衣，喂猪养鸡，甚至管菜园，直到产妇满月以后才算告一段落。还有，村里王秀文老人患病卧床不起，二姐知道后带着鸡蛋、面条去看望慰问，并帮助煎药、熬汤，精心照料，让王秀文老人感动不已。至于日常生活中，二姐也总是以他人为重。她种的各种蔬菜常常送给人家吃，不求任何回报。村里人都说刘冬英心肠好，待人好。我想，这大概就是二姐的第二条长寿经。
　　二姐自小从贫苦生活中走过来，养成了勤劳俭朴的生活习惯。她素来以粗粮、蔬菜为主食，吃了大半辈子。现在农村生活条件好了，吃的东西丰富多彩了，她仍然喜欢吃當地生长的红薯、玉米、芋头等粗杂粮，吃自己栽种的蔬菜、瓜果。当地盛产茶油，她烹调炒菜还是“惜油如金”，不肯多放，她始终保持着饮食清淡。肉食、甜品她都不多吃，晚辈们给她送来的好吃的东西，她也总是尝尝而已。我想，这大概就是二姐的第三条长寿经。
　　我和二姐几十年的姐弟亲情，我亲身感受到她素来心态平和，胸襟开阔，喜不过喜，悲不过悲，凡事顺其自然。即使面对我姐夫几年前去世的大悲的伤心事，她也能坦然面对。她对子孙们说：“不要哭，不要太伤心，爱护自己身体就是对你们爸爸、爷爷的孝敬和悼念。”这是何等的胸怀!有了这样的胸怀能不长寿吗?最近，她还高兴地对我说：“我没有高血压，没有心脑血管疾病，吃得香，睡得着，还能做点轻快事，争取再活7年，庆百岁生日，享受政府每月200元的长寿补贴。”我真为二姐健康长寿的信心而高兴!