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在备考和应考期间，我们往往希望取得好成绩却又担心事与愿违，这种对考试结果无法预知的心境，使考试本身成为了一种威胁性刺激，由此引发我们对考试的紧张和焦虑。
考试焦虑怎么办
【摘 要】
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在备考和应考期间，我们往往希望取得好成绩却又担心事与愿违，这种对考试结果无法预知的心境，使考试本身成为了一种威胁性刺激，由此引发我们对考试的紧张和焦虑。
【出 处】
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科学24小时
【发表日期】
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2016年5期
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