一、建立和谐融洽的师生关系，点燃学生的学习兴趣
　　“兴趣是最好的老师”。在体育教学中，师生间建立融洽的情感似乎培养与激发学生体育兴趣的先决条件。通过调查发现学生中有90%的同学愿意与老师多多接触。因此，教师要主动与学生聊天，关心她们的身心，例如：天气凉了就会提醒学生要多穿衣服；学生长期坐在教室里，就教她们几招按摩的方法，帮助她们放松；跟她们聊聊开心的与不开心的事等等。通过这些，让她们感受到老师是在乎、关注她们的，加深师生间的感情。这不仅满足了学生的要求，同时自己也有了威信。与学生一起活动，可以亲身感知活动量的大小和运动负荷是否符合学生的实际，对学生的身体是否起到锻炼的作用；并可以保持良好的体形。爱美之心人皆有之，女体育教师健美苗条的体魄本身就是一种感召力，能吸引女学生积极参与锻炼，也能让女学生体会到锻炼身体的好处。和学生聊天，则可以了解到学生的兴趣爱好，与学生一起讨论则有利于教学的开展，使师生之间的关系在不知不觉中达到相互信任，相互鼓励，建立起融洽的师生关系，只要体育教师敞开心扉，热情的与每一位学生沟通，那么一定会受到学生的拥戴。
　　二、在体育教学中，教师要注意对学生的情感进行积极地调控
　　体育教学的情感，是指教学双方在教学活动中所产生的，与个人需要得到满足相联系的心理体验。积极的情感是以激发学生的学习热情，发展个性，提高活动能力和创造力。通过调查，学生认为教师的情绪可以感染学生，这就意味着老师可以通过对自己的情绪进行积极地调控来感染学生，使教学气氛生动活泼，从而引起学生的兴趣，达到提高教学质量的目的。可通过以下途径激发学生的兴趣：首先要转变高中女学生的消极认知，要使女学生进一步明确体育学习目的意义，树立正确的体育观，克服“体育学习无用”的观念，纠正对体育学习厌烦、轻视的态度，调整学生参与体育活动的心态；培养学生的自信心，要使学生明白她们体育学习的潜力。大脑获得能力的潜力是很大的，远远没有挖掘出来，要结合学生实际情况给学生设置具体、个体化、可操作性的学习目标，让学生都能体验到成功；要对学生的心理给予积极的影响，还应培养学生发展积极、肯定的自我暗示，用肯定的语词来激发自己，控制心理和生理反应，使学生的情感得到积极的调控。
　　三、让学生尝到成功的喜悦，激发体育兴趣
　　学生通过自己的努力并取得成绩时，她会对成功的表现产生积极的情感体验并对此体育项目更加感兴趣。据调查，如果她们在那一项体育项目中获得成功，她们就会喜欢上这一体育项目，特别是体育差生，她们因自己差而不愿意参与体育活动的占大多数，只要降低她们的学习标准，使她们获得成功的机会与其他同学一样容易，那么她们的积极性肯定会大大提高。因此，在体育教学中，就要设法使她们获得成功。
　　四、经常性的鼓励表扬学生，激发学生的学习兴趣
　　鼓励就是通常所说的调动积极性，就是引起需要激发动机，促使学生实现目标的心理过程。由于高中女生的自尊心强，并且比较胆小，一部分同学还有害羞心理，在适当的时候使用恰当的鼓励会对她们有很大的帮助。据调查有90%的学生希望受到老师的鼓励，其中有25%的学生是非常希望得到老师的鼓励与表扬的，这表明：如果得到老师的鼓励表扬，那么她们学习的积极性就会大大提高。故在体育教学中，要经常使用鼓励，但不能敷衍了事，做到公平合理，恰到好处。比如我在校冬季长跑接力赛以及课堂长跑时，我都会在途中和长跑结束后以语言和鼓掌方式表扬鼓励学生。很明显，受到表扬和鼓励的学生与未受到表扬和鼓励的学生所表现出来的精神和积极性是有很大区别的。
　　五、让学生在教学中充当“小老师”
　　在体育教学中，通常是老师上什么内容，怎么教，学生就学什么，学生的学习是被动的，主动性无法得到体现，就更谈不上调动学生的兴趣。教学中，我让学生轮流带领做准备活动，通过这几年的教学实践，收获很大。学生的胆子变大了，也能够体会到当老师的“辛苦”。充当“小老师”，学生的学习兴趣浓厚了，学习的劲头也足了。从这一点可以推广到把比较简单的教学内容让学生去讨论，并推举出一个同学来完成，相信她们定会做得很好，当然还需要老师加以恰当地指导。这样既可提高学生的学习兴趣，又可培养她们的能力。