英国诗人华兹华斯曾说：“一朵微小的花对于我，可以唤起不能用眼泪表达出的那样深的心思。”诗人的心思是细致的，观察力是敏锐的，所以能察人所未察，道人所未道。
　　法国小说家乔治·桑则以物我合一的体悟，来描述她的心路历程：“我有时逃开自我，俨然变成一棵植物，我觉得自己是草木、是飞鸟、是树顶、是浮云、是流水、是天地相接的那一条横线；觉得自己是这种颜色或那种形体，瞬息万变，来去无碍。我时而走，时而飞，时而潜，时而吸露。我向着太阳开花或栖在叶背安眠；云雀飞时我也飞翔，蜥蜴跳时我也跳跃，萤火和星光闪耀时我也闪耀。总而言之，我所栖想的天地仿佛全是由我自己伸出来的。”
　　乔治·桑这种心境，真是“天地与我同在，万物与我并生”。此时此景，唯自在二字而已。
　　天生万物各司其职，且毫不保留地显现自己的本来面目，只有人想尽办法掩饰自己如璞玉般的美质，任虚伪、妄念充溢我们的心灵，以至于烦恼丛生，塞自悟门，怎么看得到一粒沙里有一个世界、一朵花里有一个天堂的启示呢？
　　人如果能舍弃自我的执著，随时与山河大地融合在一起，和大自然的脉搏一起跳动，和诸佛菩萨同一鼻孔出气，一花一世界，一叶一如来；春来任他百花开，秋天随他黄叶飘。在翠竹黄花中蕴含着无穷的般若，在山河大地中可以看到不假造作的实相，何等放旷、何等优游；那乘虚物外、落落独往、芳韵孤清的写意，是人间极乐！
　　也唯有在凝视天地万物之美、心物合一时，我们才能超越自我，内心里所有的糟粕与渣滓，才得以在大自然的清流里漱洗、净化，心灵也因此得以不断提升
　　智慧与丰实，将由此孳长、衍生。
　　我们不只要做一个万物静观皆自得的人，更要做一个与大自然浑然为一的人，混除物我对待，而进入没分别的等观、绝对里。如此，才能成为一个“行亦禅，坐亦禅，语默动静体安然”的“无位真人”。