【摘 要】
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通过对名身体健康、无运动经历的男大学生,不同强度运动前后身体成38分的变化情况的分析,探讨何种运动强度最适于调整身体成分的比例.以利于在大众健身中合理地应用.
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【机 构】
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新疆师范大学体育学院 新疆乌鲁木齐830054
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通过对名身体健康、无运动经历的男大学生,不同强度运动前后身体成38分的变化情况的分析,探讨何种运动强度最适于调整身体成分的比例.以利于在大众健身中合理地应用.
Through the analysis of the changes of body health, male college students without exercise experience, body composition before and after exercise at different intensities for 38 minutes, it is explored which exercise intensity is most suitable to adjust the proportion of body composition in order to facilitate rational use in mass fitness .
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