【摘 要】
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<正>对健康的关注使越来越多的人对胆固醇患有"恐高症",视高胆固醇饮食为洪水猛兽,一提到高胆固醇,就认为它是冠心病、脑血管病、动脉硬化症的代名词,于是转而求"低"。但近年
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<正>对健康的关注使越来越多的人对胆固醇患有"恐高症",视高胆固醇饮食为洪水猛兽,一提到高胆固醇,就认为它是冠心病、脑血管病、动脉硬化症的代名词,于是转而求"低"。但近年来自国外的研究结果显示,人体内胆固醇过低易衰老,易患癌症、抑郁症……怎样从饮食上降低胆固醇并且保持在最佳水平
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