大学生体育锻炼习惯对终身体育思想培育的影响研究

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体育的突出特点,就是要求亲身参加实践——体育锻炼;因此,在学校体育中,坚持进行养成教育是培养学生体育锻炼习惯的中心环节;养成教育是奠定学生终身体育基础的具体目标之一,可指导学生建立起适合自己的科学的健身方案,培养和树立学生“健康第一,终身体育”的意识。 The salient feature of sports is that it requires physical participation in practice - physical exercise. Therefore, in school sports, adhering to the education is the key point to cultivate students ’physical training habits. To develop education is the specific goal of laying the foundation for students’ lifelong physical education First, students can be guided to establish their own scientific fitness programs, cultivate and establish students “health first, lifelong sports ” consciousness.
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