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摘要：在“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念倡导下，为了能进一步提高虹桥路小学学生的身体素质，关注他们健康成长，充分利用义务教育阶段推行“三课、两操、两活动”，我们选择了体育拓展教材——毽球项目作为我校的校本课程特色进行普及和推广。
关键词：毽球小学校本课程
前言：
毽球运动是一项集羽毛球、排球、足球等多项体育运动为一体的室内比赛项目。由于它比赛形式多样，技术简单易掌握，所需场地设施简易但却具有快速多变、激烈反复的对抗性而成为了十分吸引人的“新颖”比赛项目。在历年的徐汇区阳光体育杯赛、学校运动会中都有踢毽子比赛项目。作为体育课教材之一的踢毽子，也是体育课堂教学中不可缺少的内容而被学生所熟悉。在课间，我们常看到学生三五成群地进行踢毽子技艺的比赛。由此，我校学生已经具备了参与踢毽子的兴趣基础，十分有利于我们在全校学生层面开展毽球运动的普及和推广。
2.研究对象与方法
2.1 研究对象：虹桥路小学一年级至五年级学生
2.2 研究时间：2012年2月——2012年6月
2.3 研究方法
2.3.1 案例分析法：对校本毽球教材进行个性与共性的分析与反思。
2.3.2 实践研究法：鉴定教学内容、教学方法手段的实效性。
2.3.3 评价指标测试：进行定量评价与定性评价，现状与发展有机结合的评价。
2.3.4 调查研究法：观察课堂上学生在活动中以及外在情绪上的表现。
2.3.5 行动研究法：对研究过程中出现的新情况、新问题不断地修改、补充，整理编写
一套适合我校学生生理、心理特点及学校特点，而且又便于教师日常教学可操作的毽球
校本教材。
3．研究过程
3.1 设计思路
以二期课程改革《体育与健身》课程为纲要，新课程理念作为支撑，开发校本课程——《快乐毽球》。教材以在学习踢毽的过程中，引导学生了解我国的民间体育项目在体育锻炼中的价值，养成利用一个小毽子来自觉参与体育锻炼的习惯，培养学生终身体育锻炼的意念。实践初期验证经过搜集、整理和创编的踢毽民间体育活动内容在小学体育教学中的可运用性。来编写符合儿童特点，便于在我校体育教学中开展的毽球校本课程教材。通过了解毽球运动历史及其发展过程，激发学生对毽球运动的学习兴趣。
3.2 研究内容
3.2.1毽球校本课程的总目标：
能力发展目标：了解毽球文化知识，掌握毽球基础知识，能自主学练和观赏毽球比赛，会
简单评价。
身体发展目标：发展学生身体的柔韧、灵敏、协调等素质，强健体魄、增强体质。
心理发展目标：逐步形成对毽球运动的兴趣爱好，培养自我锻炼的习惯。
社会适应目标：树立互帮互助，克服困难，勇于挑战的优良品质。
3.2.2 毽球校本课程的年段目标：
低年级教学目标 中年级教学目标 高年级教学目标
* 学会毽球基本技术和技能，了
解毽球运动的小知识。 * 了解毽球比赛的方法与规则，
学会正确评价自己和他人的学习
情况。 *将毽球基本技术、毽球比赛规则
能运用到毽球比赛实践中。
* 发展身体协调、灵敏等素质，提高触球能力。 * 提高身体柔韧、协调和灵敏等
素质。 * 发展学生柔韧、灵敏、协调等素质，强健体魄、增进健康。
* 体验参与毽球运动的快乐，逐
步形成自主学习、合作学习的能
力。 * 形成参与毽球运动的兴趣，感
受体育健身活动的乐趣。 * 形成参与毽球运动的兴趣，养
成自我锻炼的习惯。
* 培养乐于与同伴交往，勇于展
现自我的良好品质。 * 培养与同伴友好交往，团结协
作的团体合作意识。 * 培养学生遵守规则、尊重对方、
尊重裁判、敢于挑战等优良品质。
3.2.3课程内容与课时安排
低年级 课时 中年级 课
时 高年级 课时
基础知识 了解毽子的制作、种类、发展等内容。培养学生民族自豪感。
2 毽球比赛方法和规则 、毽球比赛录像观摩、活动中伤害事故的预防和处理、正确对待胜负
2 掌握磕踢（膝盖踢）脚背踢、跳等健身方法，提高基本活动能力。参与校级“七彩毽球”联赛。
2
基本技术和战术 球性 学会荡踢毽子的基本动作。培养乐于学习的好习惯。
3 用足内侧将毽子垂直踢起、垂直落下。用两足内侧互换踢毽。
3 体验脚背踢毽的基本方法，并能接踢1~2个。注意绷脚尖和抖动脚腕发力。不要快，但要准。
4
体验单足内侧踢毽的方法。培养善观察、勤思考、多体验的好习惯。
5
掌握脚外侧迎踢毽子的时机，能接踢1-2个球。
5
传切配合、掩护配合
4
组合 掌握足内侧踢毽的方法。激发学生创造各种踢毽的游戏。引导学生树立“我能行、我能可以”的自信和勇气。
6 学会双人单足内侧对踢的技术，能踢1~2个。培养学生与他人合作交往能力。
6 身体保持平衡，两眼注视毽子，身体下落时让脚掌着地，姿势优美。
用空踢方法进行练习，尝试2人一组战术练习。
6
赛比
赛 引导学生体会脚迎毽子的时机。让学生体验踢毽子时毽子的直上直落。体验踢毽子的高度。
4 两人制模拟赛
4 校级“七彩毽球”两人、三人制毽球大联赛。
4
游戏 抛球叫号、看谁传得快、踢毽比快
12 游戏引出问题，创编踢毽比赛。集体交流中敢于展示自己踢毽技能。
12 学会各种踢毽游戏，创设各种比赛。在游戏比赛中体验踢毽运动成功的乐趣。
12
合计 32 32 32
3.4 评价
3.4.1 评价依据
根据校本课程提出的课程目标为依据，从身体发展、知识技能、道德素养、心理发展和社会适应等基础性学习能力、拓展性学习能力的诸多要素来全面体现“知识与技能，过程与方法，情感态度与价值观”的教学与活动的目标达成度情况。
3.4.2 评价目的
通过学生学习校本教学内容的态度与效果，了解校本毽球教学目标达成度情况。及时发现学生在学习过程中存在的不足并分析其产生原因，尽快改变教学策略和方法。让学生在充分展示自身特长和个性的过程中，体验毽球运动所带来的成功和快乐，增强学习毽球技术的信心和兴趣。培养学生自我发展的能力和热情友好，团结协作的团队品质。
3.4.3 评价原则
全面性原则：以毽球校本课程目标提出的身体发展，知识技能、心理发展、道德素养、社会适应等三个方面的要求作为依据，来全面评价学生的德、智、体、美诸多方面的发展情况。主体性原则：以学生既是评价的客体，又是评价的主体。使评价者与被评价者之间形成一种新型的、平等的、互助的关系。发展性原则：既是评价学生的现状，也是关注学生的发展，来评价学生在学习活动中取得的成绩，更以关注学生在学习活动过程中的兴趣、态度、创新意识及价值观、责任感等。
3.4.4评价的方法
毽球校本教材中教学目标以学生的行为来表现，找到这些目标与能够被直接观察或测量的个人行为所对应点。校本教学中评价的标准是建立在这些行为表现的基础上，不同年级设立不同标准。如：学生自评，学生互评，教师评价，家长评价等。
3.5 我们以两课、一节、两活动，营造“虹桥路小学——快乐毽球”的校本课程，努力提升体育课堂教学质量。“两课”即每周每班三节体育课中安排一节毽球课和每周快乐活动日中的一节毽球拓展课。“一节”即是虹桥路小学五月份的“体育节”。“两活动”即是大体锻课活动及每月一次的小型多样的体育比赛活动。来切实加强学校毽球校本的开展与保障。
4．反思与建议
二期课改为我们提供了自主开发课程的平台。我们以勇于实践，真诚合作，共同成长为信念，整理汇编了“虹桥路小学——《快乐毽球》校本课程”。课程内容由毽球发展的介绍、毽球比赛小故事、游戏小天地、学习评价等部分组成。课程课设计遵循了学生的身心发展和认知规律，由易到难。从简单了解毽球文化知识，到掌握毽球的基本知识和基本技能，让学生逐步形成对毽球运动的兴趣和爱好，养成自我锻炼的良好习惯。在毽球校本教材的实践中我们注重处理好国家制定的课程和校本课程的关系。以为国家标准是促进我校毽球校本教材开发和研究的有力保障。
参考文献
[1]上海市教育委员会.《上海市中小学体育与健身课程标准解读》[M].上海:上海教育出版社。2004.
[2]上海市中小学课程改革委员会.九年义务教育《体育与健身》教材[M]（小学各年级课本）.上海:上海教育出版社，2006.
[3]中华人民共和国教育部制订.义务教育《体育与健康课程标准》（2011版）[M].北京：北京体育大学出版社，20012.
[4]董翠香.《体育校本课程导论》[M].北京：北京体育大学出版社，2006.
[5]张楠、康宁.《阳光体育运动丛书——毽球》[M].黑龙江:吉林出版社，2008.
关键词：毽球小学校本课程
前言：
毽球运动是一项集羽毛球、排球、足球等多项体育运动为一体的室内比赛项目。由于它比赛形式多样，技术简单易掌握，所需场地设施简易但却具有快速多变、激烈反复的对抗性而成为了十分吸引人的“新颖”比赛项目。在历年的徐汇区阳光体育杯赛、学校运动会中都有踢毽子比赛项目。作为体育课教材之一的踢毽子，也是体育课堂教学中不可缺少的内容而被学生所熟悉。在课间，我们常看到学生三五成群地进行踢毽子技艺的比赛。由此，我校学生已经具备了参与踢毽子的兴趣基础，十分有利于我们在全校学生层面开展毽球运动的普及和推广。
2.研究对象与方法
2.1 研究对象：虹桥路小学一年级至五年级学生
2.2 研究时间：2012年2月——2012年6月
2.3 研究方法
2.3.1 案例分析法：对校本毽球教材进行个性与共性的分析与反思。
2.3.2 实践研究法：鉴定教学内容、教学方法手段的实效性。
2.3.3 评价指标测试：进行定量评价与定性评价，现状与发展有机结合的评价。
2.3.4 调查研究法：观察课堂上学生在活动中以及外在情绪上的表现。
2.3.5 行动研究法：对研究过程中出现的新情况、新问题不断地修改、补充，整理编写
一套适合我校学生生理、心理特点及学校特点，而且又便于教师日常教学可操作的毽球
校本教材。
3．研究过程
3.1 设计思路
以二期课程改革《体育与健身》课程为纲要，新课程理念作为支撑，开发校本课程——《快乐毽球》。教材以在学习踢毽的过程中，引导学生了解我国的民间体育项目在体育锻炼中的价值，养成利用一个小毽子来自觉参与体育锻炼的习惯，培养学生终身体育锻炼的意念。实践初期验证经过搜集、整理和创编的踢毽民间体育活动内容在小学体育教学中的可运用性。来编写符合儿童特点，便于在我校体育教学中开展的毽球校本课程教材。通过了解毽球运动历史及其发展过程，激发学生对毽球运动的学习兴趣。
3.2 研究内容
3.2.1毽球校本课程的总目标：
能力发展目标：了解毽球文化知识，掌握毽球基础知识，能自主学练和观赏毽球比赛，会
简单评价。
身体发展目标：发展学生身体的柔韧、灵敏、协调等素质，强健体魄、增强体质。
心理发展目标：逐步形成对毽球运动的兴趣爱好，培养自我锻炼的习惯。
社会适应目标：树立互帮互助，克服困难，勇于挑战的优良品质。
3.2.2 毽球校本课程的年段目标：
低年级教学目标 中年级教学目标 高年级教学目标
* 学会毽球基本技术和技能，了
解毽球运动的小知识。 * 了解毽球比赛的方法与规则，
学会正确评价自己和他人的学习
情况。 *将毽球基本技术、毽球比赛规则
能运用到毽球比赛实践中。
* 发展身体协调、灵敏等素质，提高触球能力。 * 提高身体柔韧、协调和灵敏等
素质。 * 发展学生柔韧、灵敏、协调等素质，强健体魄、增进健康。
* 体验参与毽球运动的快乐，逐
步形成自主学习、合作学习的能
力。 * 形成参与毽球运动的兴趣，感
受体育健身活动的乐趣。 * 形成参与毽球运动的兴趣，养
成自我锻炼的习惯。
* 培养乐于与同伴交往，勇于展
现自我的良好品质。 * 培养与同伴友好交往，团结协
作的团体合作意识。 * 培养学生遵守规则、尊重对方、
尊重裁判、敢于挑战等优良品质。
3.2.3课程内容与课时安排
低年级 课时 中年级 课
时 高年级 课时
基础知识 了解毽子的制作、种类、发展等内容。培养学生民族自豪感。
2 毽球比赛方法和规则 、毽球比赛录像观摩、活动中伤害事故的预防和处理、正确对待胜负
2 掌握磕踢（膝盖踢）脚背踢、跳等健身方法，提高基本活动能力。参与校级“七彩毽球”联赛。
2
基本技术和战术 球性 学会荡踢毽子的基本动作。培养乐于学习的好习惯。
3 用足内侧将毽子垂直踢起、垂直落下。用两足内侧互换踢毽。
3 体验脚背踢毽的基本方法，并能接踢1~2个。注意绷脚尖和抖动脚腕发力。不要快，但要准。
4
体验单足内侧踢毽的方法。培养善观察、勤思考、多体验的好习惯。
5
掌握脚外侧迎踢毽子的时机，能接踢1-2个球。
5
传切配合、掩护配合
4
组合 掌握足内侧踢毽的方法。激发学生创造各种踢毽的游戏。引导学生树立“我能行、我能可以”的自信和勇气。
6 学会双人单足内侧对踢的技术，能踢1~2个。培养学生与他人合作交往能力。
6 身体保持平衡，两眼注视毽子，身体下落时让脚掌着地，姿势优美。
用空踢方法进行练习，尝试2人一组战术练习。
6
赛比
赛 引导学生体会脚迎毽子的时机。让学生体验踢毽子时毽子的直上直落。体验踢毽子的高度。
4 两人制模拟赛
4 校级“七彩毽球”两人、三人制毽球大联赛。
4
游戏 抛球叫号、看谁传得快、踢毽比快
12 游戏引出问题，创编踢毽比赛。集体交流中敢于展示自己踢毽技能。
12 学会各种踢毽游戏，创设各种比赛。在游戏比赛中体验踢毽运动成功的乐趣。
12
合计 32 32 32
3.4 评价
3.4.1 评价依据
根据校本课程提出的课程目标为依据，从身体发展、知识技能、道德素养、心理发展和社会适应等基础性学习能力、拓展性学习能力的诸多要素来全面体现“知识与技能，过程与方法，情感态度与价值观”的教学与活动的目标达成度情况。
3.4.2 评价目的
通过学生学习校本教学内容的态度与效果，了解校本毽球教学目标达成度情况。及时发现学生在学习过程中存在的不足并分析其产生原因，尽快改变教学策略和方法。让学生在充分展示自身特长和个性的过程中，体验毽球运动所带来的成功和快乐，增强学习毽球技术的信心和兴趣。培养学生自我发展的能力和热情友好，团结协作的团队品质。
3.4.3 评价原则
全面性原则：以毽球校本课程目标提出的身体发展，知识技能、心理发展、道德素养、社会适应等三个方面的要求作为依据，来全面评价学生的德、智、体、美诸多方面的发展情况。主体性原则：以学生既是评价的客体，又是评价的主体。使评价者与被评价者之间形成一种新型的、平等的、互助的关系。发展性原则：既是评价学生的现状，也是关注学生的发展，来评价学生在学习活动中取得的成绩，更以关注学生在学习活动过程中的兴趣、态度、创新意识及价值观、责任感等。
3.4.4评价的方法
毽球校本教材中教学目标以学生的行为来表现，找到这些目标与能够被直接观察或测量的个人行为所对应点。校本教学中评价的标准是建立在这些行为表现的基础上，不同年级设立不同标准。如：学生自评，学生互评，教师评价，家长评价等。
3.5 我们以两课、一节、两活动，营造“虹桥路小学——快乐毽球”的校本课程，努力提升体育课堂教学质量。“两课”即每周每班三节体育课中安排一节毽球课和每周快乐活动日中的一节毽球拓展课。“一节”即是虹桥路小学五月份的“体育节”。“两活动”即是大体锻课活动及每月一次的小型多样的体育比赛活动。来切实加强学校毽球校本的开展与保障。
4．反思与建议
二期课改为我们提供了自主开发课程的平台。我们以勇于实践，真诚合作，共同成长为信念，整理汇编了“虹桥路小学——《快乐毽球》校本课程”。课程内容由毽球发展的介绍、毽球比赛小故事、游戏小天地、学习评价等部分组成。课程课设计遵循了学生的身心发展和认知规律，由易到难。从简单了解毽球文化知识，到掌握毽球的基本知识和基本技能，让学生逐步形成对毽球运动的兴趣和爱好，养成自我锻炼的良好习惯。在毽球校本教材的实践中我们注重处理好国家制定的课程和校本课程的关系。以为国家标准是促进我校毽球校本教材开发和研究的有力保障。
参考文献
[1]上海市教育委员会.《上海市中小学体育与健身课程标准解读》[M].上海:上海教育出版社。2004.
[2]上海市中小学课程改革委员会.九年义务教育《体育与健身》教材[M]（小学各年级课本）.上海:上海教育出版社，2006.
[3]中华人民共和国教育部制订.义务教育《体育与健康课程标准》（2011版）[M].北京：北京体育大学出版社，20012.
[4]董翠香.《体育校本课程导论》[M].北京：北京体育大学出版社，2006.
[5]张楠、康宁.《阳光体育运动丛书——毽球》[M].黑龙江:吉林出版社，2008.