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青少年举重运动员力量训练方法及注意事项
青少年举重运动员力量训练方法及注意事项
来源 :科教导刊(电子版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:Aslaen
【摘 要】
:
本文针对青少年举重运动员的力量训练作相关探讨,从力量训练的重要性入手,详细列举了青少年举重运动员力量训练的常用方法,并提出了对于训练应予以重视的注意事项,以期为有关方面
【作 者】
:
李斌
【机 构】
:
佛山市三水区业余体育学校
【出 处】
:
科教导刊(电子版)
【发表日期】
:
2017年19期
【关键词】
:
青少年
举重
力量训练
注意事项
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本文针对青少年举重运动员的力量训练作相关探讨,从力量训练的重要性入手,详细列举了青少年举重运动员力量训练的常用方法,并提出了对于训练应予以重视的注意事项,以期为有关方面提供参考借鉴。
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