【摘 要】
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失眠,对一般人来讲是一种最讨厌的病症,而运动员的失眠,不仅难受而且会直接影响运动技术水平的发挥,常常使一年的努力付之东流。因此,有些运动员把赛前失眠称为“失败的前奏
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失眠,对一般人来讲是一种最讨厌的病症,而运动员的失眠,不仅难受而且会直接影响运动技术水平的发挥,常常使一年的努力付之东流。因此,有些运动员把赛前失眠称为“失败的前奏”,“可恨的天敌”,这是有一定道理的。
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