人体能判断方向和维持自身平衡，主要是由皮肤浅感受器、眼睛、颈和躯体的深部感受器及内耳等器官共同负责，其中以内耳最为重要，因为内耳里有个前庭器官（由3个半规管以及橢圆囊和球囊构成）。它是人体的一个非常重要的器官。就好比眼睛的作用是视觉反应，鼻子的作用是嗅觉反应，耳朵的作用就是产生听觉，而前庭的作用就是维持人体平衡功能的一个系统。前庭系统中的椭圆囊和球囊中的感受性毛细胞主要负责感受直线加减速度的刺激，而半规管中壶腹嵴处的毛细胞则负责感受旋转运动的刺激。也就是说，它们可以感受到人体头位、体位的变化，从而感知人是否在运动，以便随时调整人身体的姿势，达到身体平衡。
　　所以说，人在车上看书时，内耳的前庭器官还在调节平衡，但是人体的肌肉和眼睛得到的信息是“人是静止的”。这时，人体大脑中的一个丘脑器官会整理各种信息，立刻把这两个截然不同的信息同时发送给大脑，大脑一时反应不过来，造成神经系统混乱，因而就会产生晕车现象。
　　当然，发生晕车现象后，我们可以闭上眼休息一会，晕车感就会大大减轻，因为视觉系统关闭了，大脑只要处理一种信息就可以了。或者看着窗外风景，让大脑确定平衡系统的信号，确认身体真的在移动，也可以解决造成晕车的不协调状况。