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众所周知,中老年人是心血管疾病的高发群体,尤其像“三高”、冠心病这些常见的疾病,它们给人们的健康造成了严重的伤害,所以学会预防和有效治疗非常重要!
血管最怕堵,活血化瘀才能消除百病。我们常说 “通则不痛,痛则不通”,的确,人体的血管只有运行通畅,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运作。而一旦出现血瘀,心肌梗死、心脏其他疾病都来了!血瘀可以引起很多种疾病:脑部血瘀,导致脑血栓;肺部血瘀,导致肺栓塞;心脏血瘀,导致心绞痛、心肌梗死;下肢血瘀,导致静脉血栓。而在这其中,最严重的血瘀就发生在心脏处。轻者心绞痛,重者导致心肌梗死,甚至出现生命危险。现推荐中药茶饮——黄芪山楂饮,益气活血,保护心脏。
黄芪山楂饮
药材:黄芪20克,山楂10克。
用法:将二味用冷开水冲洗后,放入保温杯用沸水400毫升冲泡,半小时后即可饮用。饮完可再加沸水,共可冲泡两次。
黄芪:补气之王
黄芪是人们日常生活中常见的食补中药,民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。现代医学研究表明,黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、降压和抗菌作用,能增强心肌收缩力,调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。
山楂:活血化瘀
山楂是一种传统的中药,不仅具有降血脂、降血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对疝气、血瘀、闭经等症有很好的疗效。尤其适于气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者;久坐久視、脑力体力消耗大、易感冒者,脂质代谢异常、脂肪肝等患者也可以常服,能够起到预防心血管疾病的作用。
黄芪配合具有活血化瘀功效的山楂,可以起到更好的益气活血作用。
注意事项:宜白天服用,睡前少服。
不同的季节配伍不同:春夏季节加生姜10克,秋冬季节加枸杞子10克。
宜用保温杯泡服,不宜煎煮,让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮,关键之处在于闷泡。
血管最怕堵,活血化瘀才能消除百病。我们常说 “通则不痛,痛则不通”,的确,人体的血管只有运行通畅,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运作。而一旦出现血瘀,心肌梗死、心脏其他疾病都来了!血瘀可以引起很多种疾病:脑部血瘀,导致脑血栓;肺部血瘀,导致肺栓塞;心脏血瘀,导致心绞痛、心肌梗死;下肢血瘀,导致静脉血栓。而在这其中,最严重的血瘀就发生在心脏处。轻者心绞痛,重者导致心肌梗死,甚至出现生命危险。现推荐中药茶饮——黄芪山楂饮,益气活血,保护心脏。
黄芪山楂饮
药材:黄芪20克,山楂10克。
用法:将二味用冷开水冲洗后,放入保温杯用沸水400毫升冲泡,半小时后即可饮用。饮完可再加沸水,共可冲泡两次。
黄芪:补气之王
黄芪是人们日常生活中常见的食补中药,民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。现代医学研究表明,黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、降压和抗菌作用,能增强心肌收缩力,调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。
山楂:活血化瘀
山楂是一种传统的中药,不仅具有降血脂、降血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对疝气、血瘀、闭经等症有很好的疗效。尤其适于气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者;久坐久視、脑力体力消耗大、易感冒者,脂质代谢异常、脂肪肝等患者也可以常服,能够起到预防心血管疾病的作用。
黄芪配合具有活血化瘀功效的山楂,可以起到更好的益气活血作用。
注意事项:宜白天服用,睡前少服。
不同的季节配伍不同:春夏季节加生姜10克,秋冬季节加枸杞子10克。
宜用保温杯泡服,不宜煎煮,让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮,关键之处在于闷泡。