【摘 要】
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现代篮球运动的特点是高节奏高对抗,攻守转换速度之快更有突出的特点。并且现代篮球十分注重防守,只有坚固的防守才是赢得比赛的关键。经过分析研究,对青少年的神经调节、局
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现代篮球运动的特点是高节奏高对抗,攻守转换速度之快更有突出的特点。并且现代篮球十分注重防守,只有坚固的防守才是赢得比赛的关键。经过分析研究,对青少年的神经调节、局部肌肉力量、身体素质、防守脚步移动技术与防守位置队员的防守技术的分析。找出有效的方法和一些可行性的方法,为在比赛时通过防守赢得比赛提供训练依据。
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