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学科分类:生物
歌词重温:当你老了,头发白了,睡意昏沉。当你老了,走不动了,炉火旁打盹,回忆青春。——赵照《当你老了》
科学密码:
衰老是指生物发育成熟后,随着年龄的增长,生理功能和组织内环境的稳定能力进行性下降、结构退行性改变并趋于死亡的不可逆现象。衰老发生在几乎所有类型的细胞中,包括生殖细胞系和干细胞,而机体衰老的本质便是细胞衰老的不断累积过程。如果衰老的细胞多,新生的细胞少,个体便开始出现衰老的趋势。
衰老的表现主要如下。
★皮肤变薄。表现为皮下脂肪减少,皮肤产生皱纹、色素沉着,变得松弛等。
★视力模糊。随着年龄的增长,眼球玻璃体混浊、白内障、黄斑变性等问题会导致视线越来越模糊,眼部肌肉也越来越无力。
★听力减弱。50岁后,人体可能会陆续出现耳鸣、耳背等听力问题。此外,随着耳机的频繁使用及各类噪声的影响,听力衰老正呈年轻化趋势。
★触觉迟鈍。人到老年,机体敏感性变差,感受冷、暖等外界刺激的能力日渐变弱。
★记忆力减退。60岁后,人体会出现明显的记忆力、协调性和理解能力下降。
★出现衰老性白发。衰老性白发多起于两鬓,其他部位的毛发也会随年龄的增加逐渐变白。
★骨骼衰老。骨质疏松会加速关节和骨骼的衰老。如果出现一搬重物就膝盖疼,可能是骨骼衰老的标志。
★心肺功能衰退。由于心血管疾病和呼吸系统疾病的逐渐年轻化,心肺功能衰退可能更早地出现在中青年人群中。因此,如果出现一运动就大口喘气的情况,除了长期不锻炼的原因外,还有可能是衰老的信号。
★消化功能紊乱。很多老年人经常便秘,这是肠道变老的信号。
★罹患与衰老相关的疾病。主要包括高血压、冠心病、脑卒中、2型糖尿病、阿尔茨海默病等。
歌词重温:当你老了,头发白了,睡意昏沉。当你老了,走不动了,炉火旁打盹,回忆青春。——赵照《当你老了》
科学密码:
衰老是指生物发育成熟后,随着年龄的增长,生理功能和组织内环境的稳定能力进行性下降、结构退行性改变并趋于死亡的不可逆现象。衰老发生在几乎所有类型的细胞中,包括生殖细胞系和干细胞,而机体衰老的本质便是细胞衰老的不断累积过程。如果衰老的细胞多,新生的细胞少,个体便开始出现衰老的趋势。
衰老的表现主要如下。
★皮肤变薄。表现为皮下脂肪减少,皮肤产生皱纹、色素沉着,变得松弛等。
★视力模糊。随着年龄的增长,眼球玻璃体混浊、白内障、黄斑变性等问题会导致视线越来越模糊,眼部肌肉也越来越无力。
★听力减弱。50岁后,人体可能会陆续出现耳鸣、耳背等听力问题。此外,随着耳机的频繁使用及各类噪声的影响,听力衰老正呈年轻化趋势。
★触觉迟鈍。人到老年,机体敏感性变差,感受冷、暖等外界刺激的能力日渐变弱。
★记忆力减退。60岁后,人体会出现明显的记忆力、协调性和理解能力下降。
★出现衰老性白发。衰老性白发多起于两鬓,其他部位的毛发也会随年龄的增加逐渐变白。
★骨骼衰老。骨质疏松会加速关节和骨骼的衰老。如果出现一搬重物就膝盖疼,可能是骨骼衰老的标志。
★心肺功能衰退。由于心血管疾病和呼吸系统疾病的逐渐年轻化,心肺功能衰退可能更早地出现在中青年人群中。因此,如果出现一运动就大口喘气的情况,除了长期不锻炼的原因外,还有可能是衰老的信号。
★消化功能紊乱。很多老年人经常便秘,这是肠道变老的信号。
★罹患与衰老相关的疾病。主要包括高血压、冠心病、脑卒中、2型糖尿病、阿尔茨海默病等。