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摘 要：健康是我们每个职工的立身之本，是我们干好工作的保证，是个人和家庭幸福生活的前提。要从思想上重视对健康文化的认识，树立正确的健康观念，不断提高保健意识，通过开展职工健康查体和职业病查体，让每一名职工科学掌握自己的健康状况，做到有病早发现、早治疗，无病早预防。
关键词：树立健康理念;提高保健意识;重视健康;激发热情
健康是指生理、精神和社会上的完全良好的状态而不仅仅是不生病。健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态，也就是说人的健康不仅是在生理上没有疾病、躯体健全和不虚弱，而且还应该是心理和精神方面的平衡状态，并且还包括人与社会的良好适应，達到与社会和谐相处。健康也是我们每个人的立身之本，是我们干好工作的保证，是个人和家庭幸福生活的前提。
随着社会经济的发展，生活水平的提高，高血压、冠心病、高血脂等心血管疾病在人群中的发病率逐年升高，严重影响身体健康，降低生活质量，给家庭和社会带来沉重的负担。目前部分基层站队存在员工队伍年龄结构偏大，高血压、糖尿病、高血脂等常见疾病较多，存在因疾病造成的工作效率不高，作用发挥不到位等现象。开展每年一次的职工健康查体，是让每一名职工科学掌握自己的健康状况，尽量减少职工因工作任务繁重、工作压力较大、精神过度紧张等因素导致疾病的发生，做到有病早发现、早治疗，无病早预防，使职工树立正确的健康观念，不断提高保健意识。
企业文化是企业员工在长期生产经营实践中不断积累和发展的、为企业员工共同关注认同并自觉遵守的道德信念、经营理念、价值取向的总和。企业文化强调以人为本，鼓舞人、塑造人，从而激发企业的凝聚力、向心力。如何把健康理念很好的融入到企业文化中，是值得我们深刻思考和研究的课题。
一、树立健康理念，增强保健意识。
人们常说：身体是革命的本钱，没有好的身体什么也谈不上。健康是我们每个人的立身之本，是我们学习好、工作好的保证，是个人和家庭幸福生活的前提。只有身体好，才能工作好、学习好、生活好。为此，我们要带头倡导科学、健康的生活方式，自觉从我做起，从现在做起，重视健康，增强保健意识，积极做一些有益于健康的活动和运动。不同的文化，不同的个人对健康有不同的意义和理解。
一个人的生活方式早期会受家庭的影响，随着年龄的增长，也会受周围环境的影响而逐渐调整自己的行为，慢慢会形成固定的行为习惯。一个健康的人不仅是自身客观上拥有健康，而且应该懂得基本的健康知识，具有追求健康的信念和意识，具备健康的生活方式，同时对他人和企业承担健康责任。
随着社会经济的快速发展和人民生活水平的提高，人们的健康保健意识不断增强，健康体检作为一种新的保健方式已被大众所接受和采纳，如何以健康体检作为起点，树立一种全新的健康理念，建立防患于未然的健康管理体系，是我们当前面临的重要课题。我们大家要把“健康第一”这个理念深入落实到我们的工作、学习之中，在创建健康促进企业的过程中营造良好的人际关系、和谐的家庭氛围、打造健康的身心素质。
二、坚持健康生活习惯，做到“五个好”。
一是工作合理安排好。我们平时工作任务虽然很繁重，但也要根据情况科学安排，量力而行，妥善处理好工作与健康的关系。健康生活方式无非就是合理膳食、全面均衡，适量运动、贵在坚持，戒烟戒酒、预防疾病，心理平衡、知足常乐。要树立健康新观念，提倡科学、文明、健康的生活方式，进一步提高自我保健的意识和水平。
二是医疗保障好。执行定期体检制度，掌握干部职工的身体健康状况，并要积极做好疾病日常预防工作。针对体检人群实施系统的健康管理，针对不同年龄段的职工制定合适的体检套餐，从源头上掌握每一位职工的健康状况，探讨适合企业的切实可行的健康管理运行模式，真正有效地提高全员健康素质。
三是文化活动安排好。在基层站队生活工作的职工，天天就是值班室、宿舍、食堂“三点一线”的模式，生活圈子就只能在泵站所辖的区域内。为提升职工的精气神，就要经常组织开展一些有益身体健康的活动，让大家放松神经，缓解压力，使大家健康的工作，愉快的生活。真正做到在事业上有颗进取心，在生活上上有颗平常心，既要精益求精于本职工作，又要有多姿多彩的业余生活。
四是饮食结构调节好。注重对职工食堂的管理，经常征求职工意见和建议，定期召开伙委会，针对干部职工身体状况，了解职工想吃什么、爱吃什么，合理搭配饮食，既要注重口味，又要注重营养，还要避免浪费，让大家吃饱、吃好，吃出“家”的味道。充分利用“菜园子”建设，让职工积极参与种植、养护、采摘，让绿色菜品端上职工的饭桌。
五是休假制度落实好。休假制度是保障职工身心健康、提高工作效率和水平的重要措施和科学方法，各单位各部门要高度重视，如何认真落实到位，保证每个干部职工按规定得到休假，把身心调养好。每个人都有疲惫期，在合理安排工作的同时，多出去走走，呼吸呼吸新鲜的空气、放松放松紧张的心情，能更好的投入到工作中。
身体健康是人生最大的财富，要从思想上重视对健康查体的认识，通过一年一度的职工健康查体，及时了解职工身体状况，发现问题及时反馈、跟踪，以基层单位为试点，从职工食堂菜谱上做调整、从提高健康理念上做文章，激发职工爱岗敬业的热情，真正体现对职工的人文关怀。有了健康的职工就会有健康的企业，健康的职工才能走出健康的人生之路。让我们积极行动起来，关注健康、追求健康，并拥有健康！相信有了大家的共同努力，健康理念在促进企业文化中会发挥更大的作用，企业发展的目标一定能够实现。
（国家管网集团东部原油储运有限公司邹城输油处 山东 济宁 273500）
关键词：树立健康理念;提高保健意识;重视健康;激发热情
健康是指生理、精神和社会上的完全良好的状态而不仅仅是不生病。健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态，也就是说人的健康不仅是在生理上没有疾病、躯体健全和不虚弱，而且还应该是心理和精神方面的平衡状态，并且还包括人与社会的良好适应，達到与社会和谐相处。健康也是我们每个人的立身之本，是我们干好工作的保证，是个人和家庭幸福生活的前提。
随着社会经济的发展，生活水平的提高，高血压、冠心病、高血脂等心血管疾病在人群中的发病率逐年升高，严重影响身体健康，降低生活质量，给家庭和社会带来沉重的负担。目前部分基层站队存在员工队伍年龄结构偏大，高血压、糖尿病、高血脂等常见疾病较多，存在因疾病造成的工作效率不高，作用发挥不到位等现象。开展每年一次的职工健康查体，是让每一名职工科学掌握自己的健康状况，尽量减少职工因工作任务繁重、工作压力较大、精神过度紧张等因素导致疾病的发生，做到有病早发现、早治疗，无病早预防，使职工树立正确的健康观念，不断提高保健意识。
企业文化是企业员工在长期生产经营实践中不断积累和发展的、为企业员工共同关注认同并自觉遵守的道德信念、经营理念、价值取向的总和。企业文化强调以人为本，鼓舞人、塑造人，从而激发企业的凝聚力、向心力。如何把健康理念很好的融入到企业文化中，是值得我们深刻思考和研究的课题。
一、树立健康理念，增强保健意识。
人们常说：身体是革命的本钱，没有好的身体什么也谈不上。健康是我们每个人的立身之本，是我们学习好、工作好的保证，是个人和家庭幸福生活的前提。只有身体好，才能工作好、学习好、生活好。为此，我们要带头倡导科学、健康的生活方式，自觉从我做起，从现在做起，重视健康，增强保健意识，积极做一些有益于健康的活动和运动。不同的文化，不同的个人对健康有不同的意义和理解。
一个人的生活方式早期会受家庭的影响，随着年龄的增长，也会受周围环境的影响而逐渐调整自己的行为，慢慢会形成固定的行为习惯。一个健康的人不仅是自身客观上拥有健康，而且应该懂得基本的健康知识，具有追求健康的信念和意识，具备健康的生活方式，同时对他人和企业承担健康责任。
随着社会经济的快速发展和人民生活水平的提高，人们的健康保健意识不断增强，健康体检作为一种新的保健方式已被大众所接受和采纳，如何以健康体检作为起点，树立一种全新的健康理念，建立防患于未然的健康管理体系，是我们当前面临的重要课题。我们大家要把“健康第一”这个理念深入落实到我们的工作、学习之中，在创建健康促进企业的过程中营造良好的人际关系、和谐的家庭氛围、打造健康的身心素质。
二、坚持健康生活习惯，做到“五个好”。
一是工作合理安排好。我们平时工作任务虽然很繁重，但也要根据情况科学安排，量力而行，妥善处理好工作与健康的关系。健康生活方式无非就是合理膳食、全面均衡，适量运动、贵在坚持，戒烟戒酒、预防疾病，心理平衡、知足常乐。要树立健康新观念，提倡科学、文明、健康的生活方式，进一步提高自我保健的意识和水平。
二是医疗保障好。执行定期体检制度，掌握干部职工的身体健康状况，并要积极做好疾病日常预防工作。针对体检人群实施系统的健康管理，针对不同年龄段的职工制定合适的体检套餐，从源头上掌握每一位职工的健康状况，探讨适合企业的切实可行的健康管理运行模式，真正有效地提高全员健康素质。
三是文化活动安排好。在基层站队生活工作的职工，天天就是值班室、宿舍、食堂“三点一线”的模式，生活圈子就只能在泵站所辖的区域内。为提升职工的精气神，就要经常组织开展一些有益身体健康的活动，让大家放松神经，缓解压力，使大家健康的工作，愉快的生活。真正做到在事业上有颗进取心，在生活上上有颗平常心，既要精益求精于本职工作，又要有多姿多彩的业余生活。
四是饮食结构调节好。注重对职工食堂的管理，经常征求职工意见和建议，定期召开伙委会，针对干部职工身体状况，了解职工想吃什么、爱吃什么，合理搭配饮食，既要注重口味，又要注重营养，还要避免浪费，让大家吃饱、吃好，吃出“家”的味道。充分利用“菜园子”建设，让职工积极参与种植、养护、采摘，让绿色菜品端上职工的饭桌。
五是休假制度落实好。休假制度是保障职工身心健康、提高工作效率和水平的重要措施和科学方法，各单位各部门要高度重视，如何认真落实到位，保证每个干部职工按规定得到休假，把身心调养好。每个人都有疲惫期，在合理安排工作的同时，多出去走走，呼吸呼吸新鲜的空气、放松放松紧张的心情，能更好的投入到工作中。
身体健康是人生最大的财富，要从思想上重视对健康查体的认识，通过一年一度的职工健康查体，及时了解职工身体状况，发现问题及时反馈、跟踪，以基层单位为试点，从职工食堂菜谱上做调整、从提高健康理念上做文章，激发职工爱岗敬业的热情，真正体现对职工的人文关怀。有了健康的职工就会有健康的企业，健康的职工才能走出健康的人生之路。让我们积极行动起来，关注健康、追求健康，并拥有健康！相信有了大家的共同努力，健康理念在促进企业文化中会发挥更大的作用，企业发展的目标一定能够实现。
（国家管网集团东部原油储运有限公司邹城输油处 山东 济宁 273500）