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素质教育的精神实质就是在党的教育方针下的能力教育,使受教育者学会做人,做一个现代人、文明人。当前束缚学校实施素质教育的阻力来自:片面追求升学率的倾向;现行的教育招生制度所存在着的弊端;部分学校领导、教师教育观念陈旧,文化素质偏低。摆脱应试教育的束缚的办法是:扎实开展好素质教育的宣传工作;要建立好一支高素质的校长队伍和教师队伍;建立一整套素质教育的评价制度。