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【摘 要】中学体育教学改革发展的思考，从班级学校教育改革等方面对体育教学提出了新的要求，体育教学关注学生的身心健康，充分考虑学生的年龄特点，重视发展学生的身心素质，调动学生的学习情绪，体育改革非常重要。笔者根据教学实践，充分考虑教学目标、内容和方法，提出具体的建议。
【关键词】中学教学改革；发展；思考
一、中学体育改革的发展目标
学校体育由体育教学和课外活动组成，体育教学的任务和目标是实现健康知识能力的传授和运用，课外活动的目标是巩固课堂教学内容，组织活动来活跃学生生活，发展人际关系。所以学校体育目标要促进学生体格体能，提高体育情绪，坚强意志和好的社会情感，形成人际关系。学生要通过体育完成目标，提高身体适应能力，调整不同环境、不同气候和不同岗位中的身心素质，抵抗疾病的能力和康复能力，对疲劳的抵抗能力，发展运动技能，提高工作效率，提升生活质量，掌握养生知识，提升智力素质，培养社会情感，形成民主、公平和竞争的意识，不断实现自我发现，自我完善和自我实现。要全面增强身体素质，积累体育卫生知识，提高知识，发展技术，提升技能，实现品德教育，形成好的个性。
二、当前体育教学内容和方法的问题
中学体育包括理论和实践两部分，当前体育教材理论中有着抽象的弊端，系统性不强，趣味性差。因此，针对学生存在的太早太深奥的知识，教师要提高学生的知识水平。学生的实践课包括队列队形、基本队形、基本体操和跑、跳、投等练习。体育课是身体活动课，而身体活动则是以身体素质和思想素质作为基础的，学生要掌握教学内容，形成学校体育发展目标。另外，因为体育实践受到场地影响，篮球教学中需要有球和球场的活动，遇到大风、下雨等情景的时候，体育活动的影响就更加大。教学内容不能完成，学生身体不能得到锻炼，体育课成为学校重点课程。
三、要高度重视中学生的身心发展特点
高中学生正处在生长发育的高峰期，学生身体发展得更加强壮，骨骼肌肉都在发展，心血管系统和神经系统都得到了大的发展，神经兴奋更加有优势，反应更激动，心脏的发育落后于运动系统和神经系统，运动持续能力差，容易疲劳。特别是性技能的发展，身体上出现了变化，这时候男生声音变粗了，喉结更明显，体型也在发展。女生月经出现，声音变高，乳房发育明显，脂肪增加，身体发展了。生理的冲突引起了心理行为的变化。因为身体的新陈代谢旺盛、精力更加充沛、充满活力和朝气，喜欢参加体育运动并热爱表现自己。因为身体发展不够平衡，中枢神经系统调节能力差，动作更加愚笨，不够灵活，而且容易头晕等，做事情的时候容易虎头蛇尾，因为性机能更加成熟，性意识苏醒，这时候开始注意到异性，产生好奇的心理，吸引异性。这时候初中生要对学生进行自我评价，解决各种矛盾，教育学生产生积极的心理，重视对学生的正面引导，发展学生的人格。
四、提升趣味性教学增长学生的运动激情
游戏是遵循简单的规则，让学生参加体育运动中支配动作的难度和数量，通过双人摇绳跳，不允许踩实跳绳，而进出的方向和跳动的次数不受到限制。教师可以开展“网鱼”的游戏，在一定范围内运动，教师要重视对学生的体育运动技能进行提高，并增强体育运动的水平。教师要指导学生参加体育运动，保证练习的密度和强度，提高动作的技术难度，重视教育学生在运动中形成发展技能。教师要教育学生参与练习，学会游戏的操作练习，提高学生的运动水平。教师要重视教育学生掌握动作，学会绕圈子，并教育学生在练习中学会操作，教育学生学会游戏，通过参加练习，教育学生学会游戏，提高学习效率，提高学生的组织能力。教师要重视教育学生学会学习，学会练习，提高实用性，增加练习次数，学会示范，学会练习，并重视在不同的气候和场地条件下进行游戏，不断丰富学生的游戏形式，积极活跃课堂氛围，提高练习的效果。教师要重视在体育教学活动中提高学习的兴趣，增加篮球练习，并将篮球高度逐渐增加，教育学生学会投中目标，并指导学生学会游戏，学会教学，引导学生积极投入。体育教师要运用游戏教学的方法，激发学习热情，并教育学生运用注意力，增加学习激情，采用集中注意力的方法，提高练习的质量，并教育学生运用游戏的方法进行调节，提高跑步的能力，提升反应的速度，增加动作的速度，提升竞赛跳跃的能力，并重视运用橡皮筋来练习跑步和跳高。在结束的时候要运用音乐伴奏学会跳舞来放松肢体，或采取听信号的方法教育学生学会游戏。
因此，在中学体育教学中要重视落实素质教育，促进不同的学生获得发展，形成个性特点，发展学习的特长，并运用游戏教学的方法提高学生学习的兴趣，充分增长学生的学习热情，教师要重视学生的游戏场所的形成，组织游戏内容，并教育学生在不同的活动中重视了解自己，评价自己，提升欣赏美、表现美和创造美的能力，教育学生在快乐学习中增强体质，塑造学生的思想品质，提升学生的身体素质，发展学生的综合才能。教师要积极行动起来，重视提升学生的学习能力，形成学生的体育综合性能力，提高学生学习的品质，丰富学生的学习理解，增长学生的学习智慧，提高学生的学习能力。
（作者单位：江苏省溧阳市周城中学）
【关键词】中学教学改革；发展；思考
一、中学体育改革的发展目标
学校体育由体育教学和课外活动组成，体育教学的任务和目标是实现健康知识能力的传授和运用，课外活动的目标是巩固课堂教学内容，组织活动来活跃学生生活，发展人际关系。所以学校体育目标要促进学生体格体能，提高体育情绪，坚强意志和好的社会情感，形成人际关系。学生要通过体育完成目标，提高身体适应能力，调整不同环境、不同气候和不同岗位中的身心素质，抵抗疾病的能力和康复能力，对疲劳的抵抗能力，发展运动技能，提高工作效率，提升生活质量，掌握养生知识，提升智力素质，培养社会情感，形成民主、公平和竞争的意识，不断实现自我发现，自我完善和自我实现。要全面增强身体素质，积累体育卫生知识，提高知识，发展技术，提升技能，实现品德教育，形成好的个性。
二、当前体育教学内容和方法的问题
中学体育包括理论和实践两部分，当前体育教材理论中有着抽象的弊端，系统性不强，趣味性差。因此，针对学生存在的太早太深奥的知识，教师要提高学生的知识水平。学生的实践课包括队列队形、基本队形、基本体操和跑、跳、投等练习。体育课是身体活动课，而身体活动则是以身体素质和思想素质作为基础的，学生要掌握教学内容，形成学校体育发展目标。另外，因为体育实践受到场地影响，篮球教学中需要有球和球场的活动，遇到大风、下雨等情景的时候，体育活动的影响就更加大。教学内容不能完成，学生身体不能得到锻炼，体育课成为学校重点课程。
三、要高度重视中学生的身心发展特点
高中学生正处在生长发育的高峰期，学生身体发展得更加强壮，骨骼肌肉都在发展，心血管系统和神经系统都得到了大的发展，神经兴奋更加有优势，反应更激动，心脏的发育落后于运动系统和神经系统，运动持续能力差，容易疲劳。特别是性技能的发展，身体上出现了变化，这时候男生声音变粗了，喉结更明显，体型也在发展。女生月经出现，声音变高，乳房发育明显，脂肪增加，身体发展了。生理的冲突引起了心理行为的变化。因为身体的新陈代谢旺盛、精力更加充沛、充满活力和朝气，喜欢参加体育运动并热爱表现自己。因为身体发展不够平衡，中枢神经系统调节能力差，动作更加愚笨，不够灵活，而且容易头晕等，做事情的时候容易虎头蛇尾，因为性机能更加成熟，性意识苏醒，这时候开始注意到异性，产生好奇的心理，吸引异性。这时候初中生要对学生进行自我评价，解决各种矛盾，教育学生产生积极的心理，重视对学生的正面引导，发展学生的人格。
四、提升趣味性教学增长学生的运动激情
游戏是遵循简单的规则，让学生参加体育运动中支配动作的难度和数量，通过双人摇绳跳，不允许踩实跳绳，而进出的方向和跳动的次数不受到限制。教师可以开展“网鱼”的游戏，在一定范围内运动，教师要重视对学生的体育运动技能进行提高，并增强体育运动的水平。教师要指导学生参加体育运动，保证练习的密度和强度，提高动作的技术难度，重视教育学生在运动中形成发展技能。教师要教育学生参与练习，学会游戏的操作练习，提高学生的运动水平。教师要重视教育学生掌握动作，学会绕圈子，并教育学生在练习中学会操作，教育学生学会游戏，通过参加练习，教育学生学会游戏，提高学习效率，提高学生的组织能力。教师要重视教育学生学会学习，学会练习，提高实用性，增加练习次数，学会示范，学会练习，并重视在不同的气候和场地条件下进行游戏，不断丰富学生的游戏形式，积极活跃课堂氛围，提高练习的效果。教师要重视在体育教学活动中提高学习的兴趣，增加篮球练习，并将篮球高度逐渐增加，教育学生学会投中目标，并指导学生学会游戏，学会教学，引导学生积极投入。体育教师要运用游戏教学的方法，激发学习热情，并教育学生运用注意力，增加学习激情，采用集中注意力的方法，提高练习的质量，并教育学生运用游戏的方法进行调节，提高跑步的能力，提升反应的速度，增加动作的速度，提升竞赛跳跃的能力，并重视运用橡皮筋来练习跑步和跳高。在结束的时候要运用音乐伴奏学会跳舞来放松肢体，或采取听信号的方法教育学生学会游戏。
因此，在中学体育教学中要重视落实素质教育，促进不同的学生获得发展，形成个性特点，发展学习的特长，并运用游戏教学的方法提高学生学习的兴趣，充分增长学生的学习热情，教师要重视学生的游戏场所的形成，组织游戏内容，并教育学生在不同的活动中重视了解自己，评价自己，提升欣赏美、表现美和创造美的能力，教育学生在快乐学习中增强体质，塑造学生的思想品质，提升学生的身体素质，发展学生的综合才能。教师要积极行动起来，重视提升学生的学习能力，形成学生的体育综合性能力，提高学生学习的品质，丰富学生的学习理解，增长学生的学习智慧，提高学生的学习能力。
（作者单位：江苏省溧阳市周城中学）