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我今年79周岁．随着年龄的增长，便秘现象时常发生。因患有高血压．自知排便时不能用力，为此．我曾先后采用过多种方法来治疗，比如多吃果蔬、养成定时排便习惯、按摩穴位等。这些方法．虽有些效果．但不能根本上解决问题。
治疗便秘的“绝招”
【摘 要】
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我今年79周岁．随着年龄的增长，便秘现象时常发生。因患有高血压．自知排便时不能用力，为此．我曾先后采用过多种方法来治疗，比如多吃果蔬、养成定时排便习惯、按摩穴位等。这些方法．虽
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2007年4期
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