中学生体育锻炼与心理健康问题探究

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运用问卷调查法并查阅有关体育锻炼与心理健康方面的资料,对我校部分中学生心理健康状况进行调查,从我校中学生心理健康现状入手,对中学生心理健康现况的成因进行分析研究,根据体育锻炼的特点,提出体育锻炼干涉措施,从而为切实促进中学生的健康成长和增强学校体育教学的实效性提供依据。 Using the questionnaire method and referring to the information about physical exercise and mental health, we investigated the mental health status of some middle school students in our school. Based on the current situation of mental health of middle school students in our school, we analyzed the causes of mental health status of middle school students, Exercise characteristics of the proposed intervention in physical exercise, so as to effectively promote the healthy growth of secondary school students and enhance the effectiveness of physical education in schools to provide the basis.
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