【摘 要】
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都说体育比赛是没有硝烟的战争,它既包括身体对抗,更暗藏心理交锋。现代体育心理学研究证明,焦虑和紧张的心理状态会随着身体运动的加强而逐步降低强度,激烈的情绪会在体能的
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都说体育比赛是没有硝烟的战争,它既包括身体对抗,更暗藏心理交锋。现代体育心理学研究证明,焦虑和紧张的心理状态会随着身体运动的加强而逐步降低强度,激烈的情绪会在体能的消耗中逐渐减弱。许多发达国家已将体育运动作为治疗心理疾病的一种方法。教学实践证明,体育运动对学生的情绪、意志、受挫能力等心理方面会产生较大的影响。
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