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【摘 要】本文采用文献资料法、测试法、数理统计法、专家访谈法等，以上海市五所民办高校学生体质健康测试数据为研究对象，进行统计分析，结果显示上海市民办高校的学生身体形态方面男生“肥胖率”和女生“营养不良率”较高，大部分学生身体机能水平和身体素质水平均处于勉强“合格”状态。对于这些问题提出合理有效的对策，进行体育教学改革，为今后如何提高民办高校学生体质健康水平提供理论依据和支持。
【关键词】民办高校；体质健康测试；数据；分析；对策
1.研究对象和研究方法
1.1研究对象
2011年11月至2012年1月，随机抽取复旦大学上海视觉艺术学院、上海杉达学院、东海职业技术学院、上海立达职业技术学院、上海建桥学院各专业10000名学生进行了体质健康测试，获得有效数据9693组 ，其中男生4047组，女生5646组。
1.2研究方法
1.2.1测试法
根据《国家学生体质健康标准》要求，测试项目包括：身高、体重、肺活量、立定跳远、男生1000米跑、女生800米跑、男生握力、女生仰卧起坐。测试人员均为受过统一培训的人员，测试的器材均是符合国家标准的体质检测器材，保证了测试数据结果的准确性和有效性，测试结束后利用《标准》系统的软件对各项测试结果进行分别评分。
1.2.2数理统计法
根据研究的需要，运用统计学软件spss14.0对测试数据进行统计学处理。
1.2.3文献资料法
查阅了国家相关的规定和文件，阅读了大量有关国内国外大学生体质健康的书籍、文摘，浏览了中国期刊网、维普中文期刊等国内各大期刊网站，下载了关于大学生体质健康相关的文章，为本文的完成提供前期的理论支持。
2.测试结果与分析
2.1上海市民办高校大学生体质健康总体评价结果
数据统计结果显示，上海市民办高校大学生体质健康水平总体合格率为78.46%，其中优秀率为1.98%，良好率为36.16%。而女生的总体合格率为86.32%高于男生的73.07%。但男生的优秀率高于女生，良好率和合格率均低于女生。
2.2上海市民办高校大学生各项目测试结果
2.2.1身体形态水平
身高是反映骨骼生长发育情况及人体纵向高度的重要指标。体重是反映人体骨骼、肌肉、脂肪的重量和发育状况的一个指标。从表1可以看出，上海市民办高校大学生身高和体重的均值都超过了全国同龄的大学生，表明在身体形态发育方面就全国范围来看还是处于良好状况的。然而从表2可以看出，只有32.8%的男生是正常体重，肥胖率竟然高达22.5%。这与现阶段学生不爱体育锻炼，不注意饮食，热衷于上网玩游戏，喜欢宅在寝室里有关。40.4%的女生达到正常体重，远远高于男生32.8%。但较低体重占41.8%超出正常体重的比值，肥胖率仅5.1%，这说明女生更在意自己的外在形态，但片面追求瘦身，造成营养不良和体重偏低，身体形态呈“豆芽菜”型发展。
2.2.2身体机能水平
肺活量是反映呼吸机能的指标，它与身高、体重等形态指标的发育密切相关。肺活量体重指数是人体测量复合指标之一，用肺活量体重指数比肺活量更能反映个体或群体肺功能的变化，可以更加准确地反映个体的有氧耐力水平。统计显示，上海市民办高校大学生的肺活量体重指数25.5%的人是不合格的，其中男生有29.9%不合格，超过女生的22.3%。良好及以上男生仅有27.3%，女生有32.9%优于男生。说明学生心肺功能有待加强，耐力项目的锻炼需要跟进。
2.2.3身体素质水平
表3的统计结果显示，上海市民办高校男大学生耐力跑1000米成绩总体处于“合格”水平，不及格的占到16%，这与学生心肺功能几年来均呈下降趋势有关，说明学生平时的体育锻炼缺乏耐力项目练习的强度。女生耐力项目800米的成绩要优于男生，良好率36.7%比男生高8.8%，不合格率为9.5%也要好于男生的16%。
立定跳远是反映人体下肢的爆发力的项目，从统计结果来看，男生立定跳远的成绩良好率为41.5%，远远高于女生的20.3%，说明男生在下肢力量和爆发力方面优于女生。不合格的男生为11%，女生为16%，所占比例仍然有点高。
握力是反映人体上肢绝对力量素质的重要指标，握力越强说明人体上肢绝对力量越大。从表3可以看出，男生握力总体还是处于“合格”水平占45.7%，不合格占10.9%，说明民办高校男生的上肢力量素质还是相对较弱。仰卧起坐是反映女生的肌肉柔韧素质以及腹肌力量素质的指标，从统计结果可以看出，女生总体水平也是处于“合格”占47.8%，优秀、良好、不合格率也与男生握力接近。
3.结论与建议
3.1结论
上海市民办高校学生体质健康总体处于“合格”水平，良好及优秀率人数较少。在身体形态方面，上海市民办高校学生身高和体重的均值高于全国大学生的均值，但仅有32.8%的男生体重是正常的，有22.5%男生超重肥胖，说明男生身体形态发育不均衡，仅有少数人达到正常。女生有41.8%的人是较低体重，说明女生片面追求“骨感美”也使得身体形态发育不均衡。在呼吸系统、心血管机能方面，女生优于男生，但均有四分之一的男生和女生肺活量达不到合格线，总体水平也勉强是“合格”。身体素质方面，男生的上肢肌肉力量、耐力素质都处于“合格”水平，但下肢爆发力处于“良好”水平。女生的耐力素质高于男生，下肢爆发力要远远落后男生，柔韧性素质方面和男生没有很大差异。
3.2建議
3.2.1合理利用现有场馆、体育设施，充实体育师资力量，充分调动体育骨干。
民办高校在场馆建设、体育设施的投入方面都落后于公办高校，体育师资结构两级分化严重，中坚力量缺乏。因此要合理、充分地利用现有场馆和体育设施，最大化的发挥作用，配置一些室外体育健身器材和场所。在体育师资方面再引进一些中高级职称的教师，对初级职称的教师进行培训，以期更好的完成教学和科研任务。充分调动学生的力量，培养学生中的体育骨干和学生干部，发挥体育社团的作用，带领广大学生积极开展各项体育活动和赛事，达到锻炼身体、提高体质的目的。
3.2.2根据民办高校学生自身的特点，对体育教学进行改革。
现阶段，体育课是学生进行体育锻炼、提高体质的主要手段，因此如何让学生在一周一次的体育课中达到有效锻炼身体的目的是摆在各任课老师面前的问题。民办高校的学生好动、活泼但也懒散、组织纪律性不强，针对这一特点，教师在教授体育理论和技巧的同时也要合理利用学生的特点，调动学生参与体育锻炼的积极性和主动性，比如可以制定体育班长轮流制，让每个学生做一次体育班长，带领组织全班的练习，既能锻炼组织能力又能加强学生的组织纪律性。在体育理论和技能的传授上也不能硬搬照套，要根据班级学生的特点制定教学方案，灵活运用，让原本枯燥的理论知识也变得活泼生动起来，这样更容易调动学生学习技能的积极性。
参考文献：
[1]林秋生.广州市民办高校学生与广东省及全国体质健康指标对比研究〔J〕.内江科技，2012，83：34-35.
[2]陈春平.民办高校学生体质健康现状分析〔J〕.科技信息，2007，36：51-52.
[3]王岸新.大学生体质健康状况调查与分析〔J〕.实践与探索，
[4]陈荣，余珏临.华东交大不同专业学生体质健康状况分析〔J〕.新余高专学报2008年6月第13卷第3期：89-93.
基金项目：
2012年上海市民办高校骨干教师科研项目.
作者简介：
牛玉芝（1980-），山东淄博人，复旦大学上海视觉艺术学院基础教育学院讲师，体育学硕士，从事学校体育学方面研究。
【关键词】民办高校；体质健康测试；数据；分析；对策
1.研究对象和研究方法
1.1研究对象
2011年11月至2012年1月，随机抽取复旦大学上海视觉艺术学院、上海杉达学院、东海职业技术学院、上海立达职业技术学院、上海建桥学院各专业10000名学生进行了体质健康测试，获得有效数据9693组 ，其中男生4047组，女生5646组。
1.2研究方法
1.2.1测试法
根据《国家学生体质健康标准》要求，测试项目包括：身高、体重、肺活量、立定跳远、男生1000米跑、女生800米跑、男生握力、女生仰卧起坐。测试人员均为受过统一培训的人员，测试的器材均是符合国家标准的体质检测器材，保证了测试数据结果的准确性和有效性，测试结束后利用《标准》系统的软件对各项测试结果进行分别评分。
1.2.2数理统计法
根据研究的需要，运用统计学软件spss14.0对测试数据进行统计学处理。
1.2.3文献资料法
查阅了国家相关的规定和文件，阅读了大量有关国内国外大学生体质健康的书籍、文摘，浏览了中国期刊网、维普中文期刊等国内各大期刊网站，下载了关于大学生体质健康相关的文章，为本文的完成提供前期的理论支持。
2.测试结果与分析
2.1上海市民办高校大学生体质健康总体评价结果
数据统计结果显示，上海市民办高校大学生体质健康水平总体合格率为78.46%，其中优秀率为1.98%，良好率为36.16%。而女生的总体合格率为86.32%高于男生的73.07%。但男生的优秀率高于女生，良好率和合格率均低于女生。
2.2上海市民办高校大学生各项目测试结果
2.2.1身体形态水平
身高是反映骨骼生长发育情况及人体纵向高度的重要指标。体重是反映人体骨骼、肌肉、脂肪的重量和发育状况的一个指标。从表1可以看出，上海市民办高校大学生身高和体重的均值都超过了全国同龄的大学生，表明在身体形态发育方面就全国范围来看还是处于良好状况的。然而从表2可以看出，只有32.8%的男生是正常体重，肥胖率竟然高达22.5%。这与现阶段学生不爱体育锻炼，不注意饮食，热衷于上网玩游戏，喜欢宅在寝室里有关。40.4%的女生达到正常体重，远远高于男生32.8%。但较低体重占41.8%超出正常体重的比值，肥胖率仅5.1%，这说明女生更在意自己的外在形态，但片面追求瘦身，造成营养不良和体重偏低，身体形态呈“豆芽菜”型发展。
2.2.2身体机能水平
肺活量是反映呼吸机能的指标，它与身高、体重等形态指标的发育密切相关。肺活量体重指数是人体测量复合指标之一，用肺活量体重指数比肺活量更能反映个体或群体肺功能的变化，可以更加准确地反映个体的有氧耐力水平。统计显示，上海市民办高校大学生的肺活量体重指数25.5%的人是不合格的，其中男生有29.9%不合格，超过女生的22.3%。良好及以上男生仅有27.3%，女生有32.9%优于男生。说明学生心肺功能有待加强，耐力项目的锻炼需要跟进。
2.2.3身体素质水平
表3的统计结果显示，上海市民办高校男大学生耐力跑1000米成绩总体处于“合格”水平，不及格的占到16%，这与学生心肺功能几年来均呈下降趋势有关，说明学生平时的体育锻炼缺乏耐力项目练习的强度。女生耐力项目800米的成绩要优于男生，良好率36.7%比男生高8.8%，不合格率为9.5%也要好于男生的16%。
立定跳远是反映人体下肢的爆发力的项目，从统计结果来看，男生立定跳远的成绩良好率为41.5%，远远高于女生的20.3%，说明男生在下肢力量和爆发力方面优于女生。不合格的男生为11%，女生为16%，所占比例仍然有点高。
握力是反映人体上肢绝对力量素质的重要指标，握力越强说明人体上肢绝对力量越大。从表3可以看出，男生握力总体还是处于“合格”水平占45.7%，不合格占10.9%，说明民办高校男生的上肢力量素质还是相对较弱。仰卧起坐是反映女生的肌肉柔韧素质以及腹肌力量素质的指标，从统计结果可以看出，女生总体水平也是处于“合格”占47.8%，优秀、良好、不合格率也与男生握力接近。
3.结论与建议
3.1结论
上海市民办高校学生体质健康总体处于“合格”水平，良好及优秀率人数较少。在身体形态方面，上海市民办高校学生身高和体重的均值高于全国大学生的均值，但仅有32.8%的男生体重是正常的，有22.5%男生超重肥胖，说明男生身体形态发育不均衡，仅有少数人达到正常。女生有41.8%的人是较低体重，说明女生片面追求“骨感美”也使得身体形态发育不均衡。在呼吸系统、心血管机能方面，女生优于男生，但均有四分之一的男生和女生肺活量达不到合格线，总体水平也勉强是“合格”。身体素质方面，男生的上肢肌肉力量、耐力素质都处于“合格”水平，但下肢爆发力处于“良好”水平。女生的耐力素质高于男生，下肢爆发力要远远落后男生，柔韧性素质方面和男生没有很大差异。
3.2建議
3.2.1合理利用现有场馆、体育设施，充实体育师资力量，充分调动体育骨干。
民办高校在场馆建设、体育设施的投入方面都落后于公办高校，体育师资结构两级分化严重，中坚力量缺乏。因此要合理、充分地利用现有场馆和体育设施，最大化的发挥作用，配置一些室外体育健身器材和场所。在体育师资方面再引进一些中高级职称的教师，对初级职称的教师进行培训，以期更好的完成教学和科研任务。充分调动学生的力量，培养学生中的体育骨干和学生干部，发挥体育社团的作用，带领广大学生积极开展各项体育活动和赛事，达到锻炼身体、提高体质的目的。
3.2.2根据民办高校学生自身的特点，对体育教学进行改革。
现阶段，体育课是学生进行体育锻炼、提高体质的主要手段，因此如何让学生在一周一次的体育课中达到有效锻炼身体的目的是摆在各任课老师面前的问题。民办高校的学生好动、活泼但也懒散、组织纪律性不强，针对这一特点，教师在教授体育理论和技巧的同时也要合理利用学生的特点，调动学生参与体育锻炼的积极性和主动性，比如可以制定体育班长轮流制，让每个学生做一次体育班长，带领组织全班的练习，既能锻炼组织能力又能加强学生的组织纪律性。在体育理论和技能的传授上也不能硬搬照套，要根据班级学生的特点制定教学方案，灵活运用，让原本枯燥的理论知识也变得活泼生动起来，这样更容易调动学生学习技能的积极性。
参考文献：
[1]林秋生.广州市民办高校学生与广东省及全国体质健康指标对比研究〔J〕.内江科技，2012，83：34-35.
[2]陈春平.民办高校学生体质健康现状分析〔J〕.科技信息，2007，36：51-52.
[3]王岸新.大学生体质健康状况调查与分析〔J〕.实践与探索，
[4]陈荣，余珏临.华东交大不同专业学生体质健康状况分析〔J〕.新余高专学报2008年6月第13卷第3期：89-93.
基金项目：
2012年上海市民办高校骨干教师科研项目.
作者简介：
牛玉芝（1980-），山东淄博人，复旦大学上海视觉艺术学院基础教育学院讲师，体育学硕士，从事学校体育学方面研究。