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从国内外对跨栏跑技术发展趋势的研究可以发现,现代跨栏跑技术以速度为核心,力求跑跨动作的实效性,表现为跨栏向跑栏过渡,以实现过栏和栏间跑速度更加接近。因此,该文以跑栏技术教学训练和栏间跑技术教学训练为侧重点,对跑栏技术的训练方法和存在的问题进行了分析,使学生对跨栏跑的技术特点、比赛项目、比赛规则和学习中注意的事项等有大致了解,旨在提高体育教学效果和促进体育教学改革。