摘 要：太极柔力球运动应在学校的体育教学中不断的深入发展，以更好地融入到学校体育教学过程中。在学校开展太极柔力球教学，可以提高学生的整体身体素质，培养学生终身参与体育运动观念，使学生在太极柔力球运动中获得更多在课堂上学不到的知识。本文主要论述了太极柔力球运动在体育教学中的具体应用效果，以期扩大柔力球运动在全民健身中的普及程度，让这项运动真正成为我国全民健身运动项目中的一朵奇葩。
　　关键词：太极柔力球运动；体育教学；应用效应
　　
　　根据《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》的要求，学校在开设体育课程过程中，应当充分考虑到学生的实际运动情况，开设多种不同的体育课程，其中太极柔力球运动就是一项十分有意义的体育运动。学习太极柔力球可以促进学生树立体育运动和锻炼的意识，不断培养学生的健康意识，使学生素质得到极大的提升。同时，在学习柔力球运动过程中，还能够锻炼学生的合作意识、竞争意识和想象意识，不断增强学生的实践能力，提高学生的运动技能。本文主要以太极柔力球的教学实践为例，对其应用的效应进行论述。
　　一、开展太极柔力球教学可以在审美中激发学生的学习欲望
　　中职学校中，有相当一部分学生的身体素质和运动能力比较差。学生在上体育课的过程中，没有积极地参与到体育运动中，很多学生对学校开设的体育课程不感兴趣，积极性不高，导致这些学生都是草草应付了事，每次都是在体育考试的前几周临阵磨枪，或者根本就不去练习，对考试成绩不重视。这样的学习积极性在一定程度上影响学生身体素质的发展和健康思想的形成。针对这种情况，在中职学校开设的柔力球运动这项课程，是非常必要的，因为这项运动的对抗性不强，且技术动作容易掌握，更能让更多的学生参与进来。
　　在正式上课之前，教师可以分批组织学生观看太极柔力球运动的比赛视频，并在观看之前提出相应的要求，要求他们对运动员的技术、身体状况以及存在缺陷进行重点观察和研究。这样在观看教学视频的过程中，学生就可以带着要求和任务观看，以各自不同的审美观和审美情趣去观察，然后开展激烈的讨论。这种方式能激发学生的运动积极性，同时让学生通过与柔力球运动员的比较，能够清楚地认识到，只有身体强壮才能放开手脚地做事，从而引导和鼓励学生积极参加体育运动。
　　二、太极柔力球给学生带来的益处
　　1.充分体会太极柔力球运动的优美技术动作
　　太极柔力球运动是一项身体不需要直接接触对抗的运动，这种运动方式有隔网对抗、套路运动以及娱乐游戏三种。在套路运动过程中，其每一个动作都是力量和美丽的化身，每一个动作都有其优美的名字。在太极柔力球运动过程中，首先需要对来球的球线进行弧线引化，然后接力将球抛给对方。这种运动在对抗过程中吸收了大量太极运动的理论，能够体现以柔克刚、刚柔并济、招式多变的精髓。任何一个对太极柔力球熟练的运动员都能表现得行云流水，变化多端，包含有丰富的观赏性和艺术性。在教学过程中，通过优美音乐的衬托，看着教师优美的姿势，每一个学生都会跃跃欲试。教师的教授以及师生之间的积极沟通和合作，能使学生更好地掌握好基本的动作要领，同时还能够发挥学生的审美和想象能力，使之在完成各种优美动作的同时也可以感受到每一个动作的丰富内涵。
　　2.充分体会太极柔力球运动配套的音乐美
　　在太极柔力球运动中，每一套运动都有其独特的配乐，而音乐中的每一个节奏都相当于一个动作，音乐的抑扬顿挫、刚柔并济使得该项运动虚实结合，优美动人。在教学过程中，教师可以充分地利用音乐的作用。早在医学领域，人类就用音乐的各种节奏和旋律当做治疗某种疾病的良药，并将这种治疗方式应用到临床中。随着现代科学技术的不断发展和进步，音乐已经逐渐被应用到不同的行业中去。学生在学习太极柔力球过程中，本着强健体魄的目的，将自己置身于优美的音乐当中，真正懂得什么是音乐美和音乐带来的作用。在教学过程中，通过一段时间的配乐基础套路练习，能让学生加深对基本套路的印象，调节大脑机能，消除疲劳，陶冶情操，改善身体各项器官的机能。这种愉快的学习氛围增强了学生对太极柔力运动的兴趣，从而大大加深了学生对该项运动的理解，最终取得良好的锻炼效果。
　　在中职学校开展太极柔力球教学具有广阔的空间，这种运动方式能够从学生的心理和生理方面对学生产生有益的影响。
　　
　　参考文献：
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