【摘 要】
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有些人喜欢给自己设定不切实际的目标和标准,不愿根据实际情况理智地降低它们,因而经常陷入焦虑和失望之中,这种心理现象,称做"消极完美主义"。其实,消极完美主义者是一类十
【机 构】
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北京林业大学人文学院心理系 副教授
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有些人喜欢给自己设定不切实际的目标和标准,不愿根据实际情况理智地降低它们,因而经常陷入焦虑和失望之中,这种心理现象,称做"消极完美主义"。其实,消极完美主义者是一类十分努力的人,往往学有所成,工作出色。但他们同时又饱受挫折感、失败感的困扰。在他们眼里,只有"最成功的"才是成功的,"最好的"才是好的,"十全十美的"才是可以满意的。他们之所以定出极高的标准,也是为了尽可能避免失败以及失败带来的恐惧感。
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