中长跑800米运动员速度训练的探究

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本文运用文献资法、访问法、数据处理、逻辑分析法,对现代中跑运动发展特点进行分本文运析,阐述800米运动员速度训练的重要性,并收集山东体校中跑运动员加强训练后的800m及100m运动成绩进行分析对比。发现运动员100m速度成绩好的,普遍800m成绩也好,而且呈正相关。所以,进一步通过访谈的基础上,提出了有效的速度训练手段和方法,对提高专项成绩具有十分重要的意义。
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