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以科学的营养为指导，做到均衡营养、注意膳食平衡，吃出健康，吃出美丽，本文主要阐述了健康的四大基石，科学配餐的原则，膳食酸碱、冷热平衡，并分析了八大垃圾食品，为具有健康的饮食行为与良好的营养状况，是适应未来社会竞争的必要前提和基础。
科学营养与健康探讨
【摘 要】
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以科学的营养为指导，做到均衡营养、注意膳食平衡，吃出健康，吃出美丽，本文主要阐述了健康的四大基石，科学配餐的原则，膳食酸碱、冷热平衡，并分析了八大垃圾食品，为具有健康的饮食行为
【机 构】
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利津黄河河务局
【出 处】
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商情
【发表日期】
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2014年47期
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