陈醋热敷缓解肩周炎

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  医用纱布四层,放入一个干净的小盆内,倒入适量陈醋,浸透纱布。将稍拧干的纱布贴在肩部疼痛处,用电吹风的热风将纱布吹干透,之后再用热水袋热敷15分钟。一天一次,一周为一个疗程,一般一个疗程即可缓解肩周炎。
  陈醋味酸、甘,性平,归胃、肝经,能消食开胃,散淤血,止血,解毒。本方用纱布浸醋后外敷,用热风吹纱布,可以加速醋的透皮吸收,起到柔筋、散淤血、解毒的作用,热敷也可以加速血液循环。本方成本低,没有风险和副作用。使用前将醋加热,效果更好。不过,肩周炎恢复慢,病程相对较长,必须结合锻炼,以促进肩关节功能恢复。
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