摘要：体育与健康学科在初中教育中占有着非常重要的地位，它决定着学生的综合素质发展情况。通过体育竞赛活动，能够大幅度提升学生学习的兴趣与积极性。就是初中体育与健康课程的重要目标，也是教学的直接目的。

关键字：体育竞赛;初中体育;体育与健康;

中图分类号：G4 文献标识码：A

引言

伴随着教育环境的不断发展和变化，越来越多的领域开始重视教育的开展进度，通过有效的形式提升学生的体质粉底均衡发展能力成为了大家广泛关注的问题。在实际的初中教育过程中，体育教学一直以来都处于下风态势，一直没有得到老师和家长，以及学生的重视。由于体育教育的缺失和大家重视程度不足，完成很多学生在学习过程中出现一系列的身体素质低下问题，过分的追求学习成绩的提升反而阻碍了初中生的身心健康发展和身体素质养成。随着双减政策的推行和不断深入，人们不断加深了对体育教育的理解与认知，这也为开展初中体育竞赛工作提供了有力的支持。本文就一些所掌握的实际教学情况进行专业的探讨研究，由此针对有效开展体育竞赛来提升初中体育与健康教学质量的策略提出一系列的见解。

一、激发学生的体育学习兴趣

正所谓"兴趣是最好的老师"，因此在学习的时候，对学习内容越感兴趣越容易全身心投入学习。由此可见，初中体育老师如果想要响应政策，打造一个高效的体育课堂，首要工作就是要尽最大可能激发学生的兴趣去学习体育。比如：在实际教学过程中，肯定会出现部分学生抱怨教师展示的动作模糊不清，那么这个时候教师就可以有意识的在课堂教学中加入信息技术，利用多媒体设备在亲身教学前播放视频让学生先了解一下多方位的动作展示。现代信息技术本身就具有诱惑性，合理的引入可以让学生的注意力集中，在之后的教学视频中学生可以更快的领悟动作，在课后也可以通过互联网寻找到教学视频进行巩固学习。这样一来，学生的自信心得到了发展，不会像以前的课堂中由于不熟悉动作而屡屡受挫，导致对体育失去兴趣，相反会觉得体育也是一门有趣的学科，也可以做到图文并茂，视听结合。当学生的兴趣高涨时，积极性就会随之增加，这样在体育老师日后的教学中，学生会投入更多的注意力，这样一来，教学效果一定能顯著改善和提高，学生也可以从中获取对自己有利的体育知识，强身健体。如此，构建初中体育高效课堂的目标也得到了落实发展。

二、运用活动形式进行体育引导

初中阶段是学生学习过程中学习压力比较大的阶段，同时也是开展体育教育工作至关重要的特殊阶段。双减政策的推行和提出不仅为学生的压力释放提供了有力的依据，同时也为体育教育工作的开展带来了一定的可能。为了更好的配合双减政策的深入推行和发展，老师可以积极运用初中生喜欢的形式进行体育引导，这样不仅可以有效提升学生的体育学习兴趣，增加体育技能水平;而且还可以更好的促进理论知识与体育运用的有机统一，更好的协调文化课程与体育运动之间的关系，让学生可以通过劳逸结合的形式寓学于乐的文化知识获取与体格养成。众所周知，初中阶段的学生大多处于青春发育期，他们的身体在这一阶段成长很快，而且由于学习压力的增加，会造成学生特别喜欢户外活动和压力缓解。老师应该积极运用这一特点，通过活动教学的形式妥善进行体育引导，这样就可以更好的调动体育课堂氛围，为提高体育与健康教学质量提供有效的依据。

众所周知，开展初中体育教育的难点就在于学生的不支持和不理解。很多学生都认为进行体育运动很累，而且会因为出运动造成流汗的困扰，这让他们觉得很不舒服。但是经过运动的身体往往会觉得神清气爽，而且睡眠质量也会大大增强，这样就会让学生有足够的精力和体力进行文化学习，这样不仅不会耽误学生的学习时间，反而可以让学习变得更加高效。所以，老师应该积极运用有趣的活动形式进行体育引导，这样一来可以很好的调动学生的体育兴趣，增强学生对体育运动的认知;另一方面也可以让学生从实践中感受运动的乐趣，更好的强健学生的体魄，增强学生的学习意志力，缓解高强度的学习压力。为了更好的调动初中生的体育学习兴趣，提升他们的体育运用能力，老师可以通过“男生女生向前冲”的体育活动进行课堂引导。活动引导之前，老师可以通过中考常见的体育项目进行活动内容涉猎，如：男女生长跑、铅球、跳高、篮球、立定跳远、引体向上、俯卧撑、仰卧起坐、短跑等，同时按照性别和年纪的不同进行区别，最后通过评分选择最优秀的进行奖励。这样不仅可以很好的提升学生的注意力，让他们在愉快宽松的游戏中感受体育乐趣;还可以在体育运动中增加学生的坚强意志力，更好的培养学生对体育学习的兴趣。

三、加强初中体育竞赛中团队合作能力的培养

在提高教学质量的方法上，教师可以采用在课堂中加入体育竞赛的教学方式。为学生建立积极向上的课堂环境，让学生能够在课堂上感受到体育竞技的魅力。通过课堂上的场景模拟，学生的注意力可以被大幅度的拉回。教师在课堂竞技的设置上，可以添加更多的运动技巧的科普。让学生能够收获到更多的体育知识，对于自身的综合教育做到一个提升。

在体育的课堂上，学生的团队协作能力的培养是非常重要的。在学生的体育竞技项目的设置中，在课堂的内容设置上保证有团队合作内容的加入。让学生在竞技的过程中。培养学生的合作意识。教师也要在课堂中对于合作意识的培养，做到及时的引导。让学生彼此之间选择去相信队友，从此去提高学生的团队协作互相帮助的能力。

在传统的教学理念中，学生的兴趣往往是趋于平缓的。所以要在课堂中加入更多的竞争机制，来提升体育与健康的教学课堂质量。教师在课堂的设置中，对于很多体育竞赛的设置可以加入非常多的小环节。用这些小环节，来刺激学生学习过程中兴趣。并以此来降低学生训练过程的疲劳感，学生也会有着更多的主动性去进行体育训练，教学的质量也会不断的提升。

总结

综合来看，将体育竞赛融入到初中体育教学中，对提高体育与健康教学质量是作用非常大的。在体育竞技的过程中学生能够学习到非常多的体育知识，经过长久的训练学生也能有更强健的身体。以教师方面可以看到，教学的质量以及教学的效率也可以大幅度的提升。所以，在课程的设置上加入体育竞赛是非常有必要的。

参考文献

[1]余鹏亮.《利用体育竞赛提升初中体育与健康教学质量》[J].精品，2020：108-108.

[2]林景豪.《运用体育竞赛提高体育与健康教学质量》[J].山海经：教育前沿，2019：0292-0292.