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摘 要：积极心理学家唐纳德·克利夫顿认为如果人们花更多的时间去发展自己的优势而不是弥补劣势，就更容易成功。为此他提出了涉及高中生和大学生的优势探索方案。优势探索引入高职教育不仅能够提升学生的自信心和愉悦感，还可以帮助学校在选拔学生干部时，人尽其才。基于此，我对高职教育下的优势探索产生了一些思考。
关键词：优势;优势探索;高职教育
一、优势探索的提出
20世纪50年代至20世纪90年代，心理学的研究和应用主要以人的弱点为取向，而被美国心理学誉为“优势研究之父”的唐纳德·克利夫顿教授却提出了一个关键而与众不同的问题：“如果我们研究人们的优势而不是缺点，结果将会怎样？”20世纪50年代，积极心理学家唐纳德·克利夫顿开始致力于优势探索方面的研究。他认为，传统上我们强调弥补缺点，纠正不足，并以此来定义“进步”。但事实上，当我们把精力和时间都用于弥补缺点的时候，就无暇顾及发挥优势了，更何况任何人的欠缺都比才干多得多，而且大部分的欠缺都是无法弥补的。一个人如果知道自己的优势是什么，并将自己的生活、学习和事业发展都建立在自己的优势之上，他就会成功。
优势泛指在某些方面超过同类的形势。优势探索（strengths quest）是一个涉及高中生及大学生的发展方案，由唐纳德·克利夫顿教授提出，它的核心在于帮助学生发现自己的优势，运用和加强这些优势，让他们学会扬长避短，从而在学业和生活中更易取得成功。
二、优势探索对于高职教育的意义
长期研究中，积极心理学家发现每个正常人都有其独特的才干即优势，所谓“天生我材必有用”。我们每个人身上都必定有与众不同、独一无二的优势。如果把优势探索引入高职教育，就会让高职学生找到自己独特的优势，让他们看到自己身上比别人强的地方，同时通过一系列的优势加强训练，让他们不断认识和认同自己的优势，从而在学习、生活和工作中不断有意识地去运用这些优势，最终学会在各个领域扬长避短，获得他们优势所在领域的成功。把优势探索引入高职教育，对于高职院校的学生来说，意义重大。
首先，优势探索有利于提升高职生的自信心和自我价值感。进入高职院校的学生，应试能力普遍较差，也正是学习上的一再打击，使得高职生自信心较弱。很多高职生都是在家长和老师的批评声中长大的，学习上的多次失败让他们认为自己没有擅长的事情，自信心和自我价值感也一次又一次的受到打击，从而对自己的优势缺乏关注。通过优势探索可以帮助学生们发现自己与众不同的优势，让他们相信“天生我材必有用”，从而通过扬长避短加强训练看到自己的价值所在。
其次，优势探索可以帮助学生更高效、愉快地度过大学生活。优势探索帮助学生发现自身的优势，学生就能根据自身的优势来合理安排自己的学习和生活方向。他们可以更有针对性地把时间花费在自己所擅长的领域，学自己所擅长领域的知识，做自己所擅长的事情。而这个过程和结果都会是让人很愉快的。
最后，优势探索还可以帮助学校在选拔学生干部时，人尽其才。当老师知道一个学生的优势所在，就能有针对性地把他放在可以发挥他优势的学生部门，让他做可以发挥他优势的学生工作。而当学生了解了自身的优势时，他也会申请他所擅长的学生部门工作。在学生优势探索基础上的双向选择，将会大大提高学生干部选拔的有效性，做到人尽其才。
三、高职教育下进行优势探索的思考
让学生做他们天生就擅长做的事情，这是唐纳德·克利夫顿教授优势探索的宗旨。优势探索方案就是让兔子去跑步，让鸭子去游泳，让小鸟去飞翔。高职教育环境下，帮助学生们发现自身的优势，为学生们搭建认同优势、运用优势、展示优势和强化优势的空间和平台，使他们在学习、工作和生活中学会扬长避短，就能使高职院校的学生在社会竞争中占有一席之地。基于此，我对高职教育下的优势探索有如下思考：
⒈帮助学生发现自身的优势。对于学生优势的调查和认定，需要客观和主观两个方面的结合。客观就是利用盖洛普公司的优势识别器2.0问卷对学生的五大优势进行调查，主观就是让熟悉学生的老师、同学、父母和朋友对问卷调查出的学生的五大优势进行评价和补充。通过这两个方面的工作，全面帮助学生发现自身的优势。
2.帮助学生认同自身的优势。很多调查出来的优势是学生没有发现的，或者发现了但没有重视。而要使学生能时刻运用自己的优势，就要让学生先时刻记住自己的优势。老师需要和学生进行面对面的交流，和学生共同分析通过问卷和别人评价的优势，使学生真正认同这些优势，并且对这些优势进行强化，比如每天早上起床都复述一遍自己的优势。
3.帮助学生运用自身的优势。要让学生真正认同自身的优势，我们就要让学生感受到优势运用的效果。如何为学生搭建良好的运用优势的平台是优势探索的重要部分。比如在学生干部的选拔方面，老师就可以以优势调查的结果为基础，更加合理地把不同优势的学生分配在相应的岗位上，让他们去尽情地发挥和运用优势。同时，在各项学校的活动组织中，老师也可以根据优势调查的结果，把工作分配给有相应优势的学生去完成。当学生们不断地通过这些活动运用优势，并不断地收获到良好的效果时，他们就会更愿意认同和发挥自己的优势，从而实现扬长避短。
让兔子学跑步，让鸭子学游泳，让小鸟学飞翔。我们也衷心希望优势探索在高职教育中的推行和研究，能够帮助学生们在自己擅长的领域，获得属于自己的一片天空。
关键词：优势;优势探索;高职教育
一、优势探索的提出
20世纪50年代至20世纪90年代，心理学的研究和应用主要以人的弱点为取向，而被美国心理学誉为“优势研究之父”的唐纳德·克利夫顿教授却提出了一个关键而与众不同的问题：“如果我们研究人们的优势而不是缺点，结果将会怎样？”20世纪50年代，积极心理学家唐纳德·克利夫顿开始致力于优势探索方面的研究。他认为，传统上我们强调弥补缺点，纠正不足，并以此来定义“进步”。但事实上，当我们把精力和时间都用于弥补缺点的时候，就无暇顾及发挥优势了，更何况任何人的欠缺都比才干多得多，而且大部分的欠缺都是无法弥补的。一个人如果知道自己的优势是什么，并将自己的生活、学习和事业发展都建立在自己的优势之上，他就会成功。
优势泛指在某些方面超过同类的形势。优势探索（strengths quest）是一个涉及高中生及大学生的发展方案，由唐纳德·克利夫顿教授提出，它的核心在于帮助学生发现自己的优势，运用和加强这些优势，让他们学会扬长避短，从而在学业和生活中更易取得成功。
二、优势探索对于高职教育的意义
长期研究中，积极心理学家发现每个正常人都有其独特的才干即优势，所谓“天生我材必有用”。我们每个人身上都必定有与众不同、独一无二的优势。如果把优势探索引入高职教育，就会让高职学生找到自己独特的优势，让他们看到自己身上比别人强的地方，同时通过一系列的优势加强训练，让他们不断认识和认同自己的优势，从而在学习、生活和工作中不断有意识地去运用这些优势，最终学会在各个领域扬长避短，获得他们优势所在领域的成功。把优势探索引入高职教育，对于高职院校的学生来说，意义重大。
首先，优势探索有利于提升高职生的自信心和自我价值感。进入高职院校的学生，应试能力普遍较差，也正是学习上的一再打击，使得高职生自信心较弱。很多高职生都是在家长和老师的批评声中长大的，学习上的多次失败让他们认为自己没有擅长的事情，自信心和自我价值感也一次又一次的受到打击，从而对自己的优势缺乏关注。通过优势探索可以帮助学生们发现自己与众不同的优势，让他们相信“天生我材必有用”，从而通过扬长避短加强训练看到自己的价值所在。
其次，优势探索可以帮助学生更高效、愉快地度过大学生活。优势探索帮助学生发现自身的优势，学生就能根据自身的优势来合理安排自己的学习和生活方向。他们可以更有针对性地把时间花费在自己所擅长的领域，学自己所擅长领域的知识，做自己所擅长的事情。而这个过程和结果都会是让人很愉快的。
最后，优势探索还可以帮助学校在选拔学生干部时，人尽其才。当老师知道一个学生的优势所在，就能有针对性地把他放在可以发挥他优势的学生部门，让他做可以发挥他优势的学生工作。而当学生了解了自身的优势时，他也会申请他所擅长的学生部门工作。在学生优势探索基础上的双向选择，将会大大提高学生干部选拔的有效性，做到人尽其才。
三、高职教育下进行优势探索的思考
让学生做他们天生就擅长做的事情，这是唐纳德·克利夫顿教授优势探索的宗旨。优势探索方案就是让兔子去跑步，让鸭子去游泳，让小鸟去飞翔。高职教育环境下，帮助学生们发现自身的优势，为学生们搭建认同优势、运用优势、展示优势和强化优势的空间和平台，使他们在学习、工作和生活中学会扬长避短，就能使高职院校的学生在社会竞争中占有一席之地。基于此，我对高职教育下的优势探索有如下思考：
⒈帮助学生发现自身的优势。对于学生优势的调查和认定，需要客观和主观两个方面的结合。客观就是利用盖洛普公司的优势识别器2.0问卷对学生的五大优势进行调查，主观就是让熟悉学生的老师、同学、父母和朋友对问卷调查出的学生的五大优势进行评价和补充。通过这两个方面的工作，全面帮助学生发现自身的优势。
2.帮助学生认同自身的优势。很多调查出来的优势是学生没有发现的，或者发现了但没有重视。而要使学生能时刻运用自己的优势，就要让学生先时刻记住自己的优势。老师需要和学生进行面对面的交流，和学生共同分析通过问卷和别人评价的优势，使学生真正认同这些优势，并且对这些优势进行强化，比如每天早上起床都复述一遍自己的优势。
3.帮助学生运用自身的优势。要让学生真正认同自身的优势，我们就要让学生感受到优势运用的效果。如何为学生搭建良好的运用优势的平台是优势探索的重要部分。比如在学生干部的选拔方面，老师就可以以优势调查的结果为基础，更加合理地把不同优势的学生分配在相应的岗位上，让他们去尽情地发挥和运用优势。同时，在各项学校的活动组织中，老师也可以根据优势调查的结果，把工作分配给有相应优势的学生去完成。当学生们不断地通过这些活动运用优势，并不断地收获到良好的效果时，他们就会更愿意认同和发挥自己的优势，从而实现扬长避短。
让兔子学跑步，让鸭子学游泳，让小鸟学飞翔。我们也衷心希望优势探索在高职教育中的推行和研究，能够帮助学生们在自己擅长的领域，获得属于自己的一片天空。