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这里所说的班主任的自我减负，不是指班主任自己为自己减轻负担，免除自己的责任，而是班主任在民主和科学教育思想指导下的“自我减轻工作量与精神压力”。这里的“自我减轻工作量与精神压力”主要应该体现在两个方面：改进方法以减轻工作负担和调节心理以缓解精神压力。
班主任的自我减负
【摘 要】
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这里所说的班主任的自我减负，不是指班主任自己为自己减轻负担，免除自己的责任，而是班主任在民主和科学教育思想指导下的“自我减轻工作量与精神压力”。这里的“自我减轻工作量
【机 构】
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广西柳州市四十中
【出 处】
：
中小学心理健康教育
【发表日期】
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2006年4期
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