【摘 要】
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【最减肥女刊瘦美人】微信频道释疑 苹果+牛奶 苹果+牛奶减肥法以两天为一周期。在第三、四天恢复到平日正常饮食。然后再次开始两天周期的减肥。 第一周期第一天:苹果五六个。在这个周期的第一天内,只吃苹果,不能喝牛奶和水,不能吃任何东西。记住在吃的时候将苹果洗净,然后小口小口的嚼碎地吃。 第二周期第二天:脱脂牛奶1000 ml。将1000 ml牛奶分成六等份,每次喝一份。在这个周期的第二天内,只
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【最减肥女刊瘦美人】微信频道释疑
苹果+牛奶
苹果+牛奶减肥法以两天为一周期。在第三、四天恢复到平日正常饮食。然后再次开始两天周期的减肥。
第一周期第一天:苹果五六个。在这个周期的第一天内,只吃苹果,不能喝牛奶和水,不能吃任何东西。记住在吃的时候将苹果洗净,然后小口小口的嚼碎地吃。
第二周期第二天:脱脂牛奶1000 ml。将1000 ml牛奶分成六等份,每次喝一份。在这个周期的第二天内,只喝牛奶,不吃其他的任何东西。
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