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摘 要： 本文作者通过数理统计方法，对运动员直拍横打技术在比赛中的运用情况与推挡技术进行对比研究，发现直拍横打技术在进攻、防守等各方面均强于推挡球技术，认为直拍横打将是乒乓球反手位发展的必然趋势。
关键词： 乒乓球 直拍横打 推挡
1.问题的提出
乒乓球运动发展到今天，世界各国运动员都有一套较完善的技术，且实力强劲，特别是正手，可以说实力相当，这便使各国运动员之间的竞争更加激烈。由于握拍的不同，明显导致直拍反手相对横拍反手居其下风，直拍选手大量采用侧身进攻，使得正手位空挡过大，体力消耗也较大。所以近年来横拍正在逐渐取代直拍成为中国的主流打法。而传统的直拍打法在国家的后备力量中越来越少，国家二队几乎没有直拍打法。笔者通过对几个青少年训练基地的访问，了解到很多青少年爱好者选择了横拍打法，因此传统的直拍打法面临着严峻考验。近年来直拍横打的出现和发展充分弥补了直拍反手位的不足，但由于这项技术的不完善性，以及人们观念的制约性和选手自身的各种原因，许多直拍选手难以灵活运用这项技术，以至于当前直拍爱好者打法的盲目性较大，也难以将直拍横打这项技术普及和完善。笔者通过对实况比赛的观察、研究，将直拍横打技术与推挡相比较，以此确定直拍横打技术在当今乒坛的重要地位。
2.研究对象和方法
2.1研究对象。
2006年亚运会王皓VS柳承敏；2007世界乒乓球总冠军赛王皓VS马林。
2.2研究方法。
2.2.1观察法
通过观看录像统计各运动员的反手技术的得分情况，发现直拍横打的进攻防守和节奏变化强于推挡。
2.2.2文献资料法
查阅了大量的文献资料，并对资料中的理论观点进行了整理，提出了一套合理可行的技术方案。
3.研究结果与分析
2006年亚运会
3.1直拍横打的进攻强于推挡。
乒乓球是一项圆周运动，讲究全身的发力，充分利用蹬地转腰［４］，而推挡由于握拍和击球方向的原因，更多的是前后运动，而无法用上蹬地转腰的力量，力量小，导致球的速度和旋转威胁较小，所以运动员在比赛中很少使用，只在被动时才用。而直拍横打可以看作是正手的对称动作，故能和正手一样用上蹬地转腰的力量，而且直拍的手腕灵活，对台内球也较容易上手，此外它极易拉出外拐、发飘等不同节奏的球。人们已经在生物力学和生理解剖学上论证了直拍横打的可行性：1.直拍横打技术符合人体关节活动顺序性原理，符合人体鞭打技术动作的要求。2.上肢外展和旋外肌群的收缩对球拍的加速起到主要作用。3.作为基础环节的躯干起带动作用，躯干的运动效果、运动速度和方向直接影响后继上肢动作的质量与效果。4.引拍的动作除侧挑外，上臂均不同程度地在体前做内收和旋内;挥拍的动作四项技术则均是在躯干的带动下，上臂做外展和旋外［１］。5.腕关节的各项指标与球拍最大速度的相关性都比较显著，运动的幅度虽然不大，却是影响手部和球拍速度的关键因素。
从录像中看出，由于直拍横打的进攻威胁大，王皓能大胆地在比赛中使用反手，从表1和表3可知王皓的反手能够频频得分，并因它的稳定性和威胁性，成为王皓主要的得分手段。现在乒乓球选手正手的实力都很强，各选手大都采用控制对方正手、紧盯反手的战术，而直拍横打能将反手位的球轻松拉起，并通过落点和节奏的变化，威胁对方，从而得分。
柳承敏的推挡不具有进攻性，只是在被动时防一板，在表2中可看出柳承敏的推挡仅得三分，而这三分大都是王皓的主动失误。柳承敏的反手不具威胁，他更多地使用正手，采用侧身，这使得他的正手位空挡过大，故对方很容易通过压反手调正手得分。从表2中可看出柳承敏的正手几乎没有进攻，整场比赛得分也很少，相比王皓的正手明显居于下风。
王皓与马琳的直拍横打技术在比赛中的运用占有相当的比例，也成为得分的有效手段，这种打法既能快速进攻，又能制造强烈的旋转，能近台也能远台，还能对付强烈的下旋和上旋，这种新技术体现了快速快攻抢先上手的主动意识，符合近台、凶狠、积极主动进攻的直拍乒乓球技术的发展趋势［２］。
3.2直拍横打的防守强于推挡。
首先，由于直拍横打的握拍特点，拍面自然下压，极易防守对方的强旋转的快速弧圈球。其次，直拍横打比较容易发力，故它的防守具有一定的进攻性，从而给对方带来较大的威胁。最后，直拍横打时手腕较灵活，使得拍面的隐蔽性较大，导致对方难以辨清来球方向。通过表三知王皓成功防守对方进攻的次数较多命中率较高，直接得分较多，和直拍的防守形成鲜明的对比。
马琳的推挡技术十分细腻，有加力推、减力挡，还能推下旋、侧切等，但这些都无法对对方构成很大的威胁，而且较易失误，所以解决不了根本的问题，从表2和表4可知，不论是马琳还是柳承敏，推挡都不能导致直接得分，在表2中柳承敏的推挡没有一次进攻，表4中马琳的推挡直接得分也为零，作为防守的过渡，命中率也不高，由此可知推挡在防守中既不具有进攻性，又构不成很大威胁。
由上分析明显可见，直拍横打防守的优势强于推挡。我们都知道在乒乓球比赛中最好的防守就是进攻，而直拍横打也体现了这一观点。
3.3直拍横打的节奏变化多于推挡。
从王皓的录像中不难看出，王皓拉球时手腕小臂身体协调配合，这使得王皓拉球的弧线变化较多，直线斜线都能拉，且带有明显的外拐，使得对方很不适应，还能拉出侧旋较多且很飘的球，相比推挡更灵活多变。
3.4直拍横打能与横拍的反手抗衡。
我国选手在和欧洲的横拍对阵时吃亏的总是反手位，对方的反手位能打能拉能冲能防，而我们只有反手的推挡，单一的推、挡、防、搓难以侧身强攻，而自刘国梁开始使用直拍横打，到今天王皓的灵活运用，已彻底改变了这种局势，这种打法既能快速进攻，又能制造强烈的旋转，能近台也能远台，能对付强烈的下旋和上旋，能点、能打、能挑、能撕、能拧，比横拍的反手更灵活，王皓和横拍选手对阵时他的反手位极具上风。
4.结论
4.1直拍横打适合直拍的特点，且明显强于推挡，将是反手位发展的必然趋势。
直拍打法是我国的传统打法，积极主动，以快为主。抢先上手、先发制人是直拍快攻型打法的指导思想，快速进攻、抢先上手是直拍打法的灵魂，从技术风格上讲直拍打法必须具备快准狠变转的特点，快是主导，准是基础，这个风格反映了乒乓球运动距离近、球台小、速度快、变化多的特点和规律［３］。而反手位直拍横打技术的运用也充分体现了快速灵活多变的特点，此技术相对于反手位的推挡，无论是进攻防守还是节奏的变化都极占优势，同时相对于横拍的反手也不落下风，相信此技术大胆合理的运用，将会大力加强直拍反手位的进攻能力，这种上世纪90年代的创新打法完善和发展了传统的直拍打法［４］，近几年在世界大赛中显示出了比较强大的生命力，使处于低落期的传统打法在世界乒坛中重新争得一席之地。
王皓的反手位经历了两个阶段性的进步：一是从2004年雅典奥运会到2006年的乒超联赛，二是从乒超联赛到2006年的亚运会。很明显王皓在不断进步。从某种角度说王皓是一个探索者，谁也无法确定直拍横打最完善的技术是一个如何的境界，但可以肯定的是要强于王皓现在的技术，必竟他曾经经历了一些挫折并且始终处在探索中。望广大乒乓球爱好者不断探索，将其完善，从而增强直拍选手的实力，激发直拍选手的热情和信心，再次掀起青少年直拍打法的培养热潮，使乒乓球的直拍打法更趋大众化、娱乐化，并能使更多的直拍选手为国家争得荣誉。
4.2直拍横打技术动作总结。
反手和正手具有一定的对称性，所以练习方式应借鉴正手，握拍要注意中指和拇指的发力，利用蹬地转腰协调用力，通过近台快攻固定发力顺序，定型动作，增加击球时手上的感觉和神经的控制。近台快攻是一项基本技术，大臂下沉，小臂内收靠近身体，手腕作屈或内收，在上升期击球，动作要紧凑，发力要顺畅。发力协调时，进行拉球，拉球是最实用的技术，动作要放松，选位要快而合适，重心降低，大臂小臂内收，靠近身体，通过蹬地转腰带动大臂，鞭打小臂，完成拉球动作。
参考文献：
［1］陈洁，蔡继玲.直拍四面攻打法的可行及其技术特点的研究［J］.北京体育大学学报，2001，（2）.
［2］林鲁军.试论乒乓球“直拍横打”技术的运用及其发展前景［J］.山东体育科技，2002，（01）：23-24.
［3］庄家富.直拍快攻打法重振雄风的信号［J］.乒乓世界，1996，（3）.
［4］李克非.直拍横打的选择［J］.乒乓世界，2005，（141）：88.
［5］曾庆国.乒乓球弧圈球技术中“转髋”动作的生物力学分析［J］.安徽体育科技，2002，（2）.
关键词： 乒乓球 直拍横打 推挡
1.问题的提出
乒乓球运动发展到今天，世界各国运动员都有一套较完善的技术，且实力强劲，特别是正手，可以说实力相当，这便使各国运动员之间的竞争更加激烈。由于握拍的不同，明显导致直拍反手相对横拍反手居其下风，直拍选手大量采用侧身进攻，使得正手位空挡过大，体力消耗也较大。所以近年来横拍正在逐渐取代直拍成为中国的主流打法。而传统的直拍打法在国家的后备力量中越来越少，国家二队几乎没有直拍打法。笔者通过对几个青少年训练基地的访问，了解到很多青少年爱好者选择了横拍打法，因此传统的直拍打法面临着严峻考验。近年来直拍横打的出现和发展充分弥补了直拍反手位的不足，但由于这项技术的不完善性，以及人们观念的制约性和选手自身的各种原因，许多直拍选手难以灵活运用这项技术，以至于当前直拍爱好者打法的盲目性较大，也难以将直拍横打这项技术普及和完善。笔者通过对实况比赛的观察、研究，将直拍横打技术与推挡相比较，以此确定直拍横打技术在当今乒坛的重要地位。
2.研究对象和方法
2.1研究对象。
2006年亚运会王皓VS柳承敏；2007世界乒乓球总冠军赛王皓VS马林。
2.2研究方法。
2.2.1观察法
通过观看录像统计各运动员的反手技术的得分情况，发现直拍横打的进攻防守和节奏变化强于推挡。
2.2.2文献资料法
查阅了大量的文献资料，并对资料中的理论观点进行了整理，提出了一套合理可行的技术方案。
3.研究结果与分析
2006年亚运会
3.1直拍横打的进攻强于推挡。
乒乓球是一项圆周运动，讲究全身的发力，充分利用蹬地转腰［４］，而推挡由于握拍和击球方向的原因，更多的是前后运动，而无法用上蹬地转腰的力量，力量小，导致球的速度和旋转威胁较小，所以运动员在比赛中很少使用，只在被动时才用。而直拍横打可以看作是正手的对称动作，故能和正手一样用上蹬地转腰的力量，而且直拍的手腕灵活，对台内球也较容易上手，此外它极易拉出外拐、发飘等不同节奏的球。人们已经在生物力学和生理解剖学上论证了直拍横打的可行性：1.直拍横打技术符合人体关节活动顺序性原理，符合人体鞭打技术动作的要求。2.上肢外展和旋外肌群的收缩对球拍的加速起到主要作用。3.作为基础环节的躯干起带动作用，躯干的运动效果、运动速度和方向直接影响后继上肢动作的质量与效果。4.引拍的动作除侧挑外，上臂均不同程度地在体前做内收和旋内;挥拍的动作四项技术则均是在躯干的带动下，上臂做外展和旋外［１］。5.腕关节的各项指标与球拍最大速度的相关性都比较显著，运动的幅度虽然不大，却是影响手部和球拍速度的关键因素。
从录像中看出，由于直拍横打的进攻威胁大，王皓能大胆地在比赛中使用反手，从表1和表3可知王皓的反手能够频频得分，并因它的稳定性和威胁性，成为王皓主要的得分手段。现在乒乓球选手正手的实力都很强，各选手大都采用控制对方正手、紧盯反手的战术，而直拍横打能将反手位的球轻松拉起，并通过落点和节奏的变化，威胁对方，从而得分。
柳承敏的推挡不具有进攻性，只是在被动时防一板，在表2中可看出柳承敏的推挡仅得三分，而这三分大都是王皓的主动失误。柳承敏的反手不具威胁，他更多地使用正手，采用侧身，这使得他的正手位空挡过大，故对方很容易通过压反手调正手得分。从表2中可看出柳承敏的正手几乎没有进攻，整场比赛得分也很少，相比王皓的正手明显居于下风。
王皓与马琳的直拍横打技术在比赛中的运用占有相当的比例，也成为得分的有效手段，这种打法既能快速进攻，又能制造强烈的旋转，能近台也能远台，还能对付强烈的下旋和上旋，这种新技术体现了快速快攻抢先上手的主动意识，符合近台、凶狠、积极主动进攻的直拍乒乓球技术的发展趋势［２］。
3.2直拍横打的防守强于推挡。
首先，由于直拍横打的握拍特点，拍面自然下压，极易防守对方的强旋转的快速弧圈球。其次，直拍横打比较容易发力，故它的防守具有一定的进攻性，从而给对方带来较大的威胁。最后，直拍横打时手腕较灵活，使得拍面的隐蔽性较大，导致对方难以辨清来球方向。通过表三知王皓成功防守对方进攻的次数较多命中率较高，直接得分较多，和直拍的防守形成鲜明的对比。
马琳的推挡技术十分细腻，有加力推、减力挡，还能推下旋、侧切等，但这些都无法对对方构成很大的威胁，而且较易失误，所以解决不了根本的问题，从表2和表4可知，不论是马琳还是柳承敏，推挡都不能导致直接得分，在表2中柳承敏的推挡没有一次进攻，表4中马琳的推挡直接得分也为零，作为防守的过渡，命中率也不高，由此可知推挡在防守中既不具有进攻性，又构不成很大威胁。
由上分析明显可见，直拍横打防守的优势强于推挡。我们都知道在乒乓球比赛中最好的防守就是进攻，而直拍横打也体现了这一观点。
3.3直拍横打的节奏变化多于推挡。
从王皓的录像中不难看出，王皓拉球时手腕小臂身体协调配合，这使得王皓拉球的弧线变化较多，直线斜线都能拉，且带有明显的外拐，使得对方很不适应，还能拉出侧旋较多且很飘的球，相比推挡更灵活多变。
3.4直拍横打能与横拍的反手抗衡。
我国选手在和欧洲的横拍对阵时吃亏的总是反手位，对方的反手位能打能拉能冲能防，而我们只有反手的推挡，单一的推、挡、防、搓难以侧身强攻，而自刘国梁开始使用直拍横打，到今天王皓的灵活运用，已彻底改变了这种局势，这种打法既能快速进攻，又能制造强烈的旋转，能近台也能远台，能对付强烈的下旋和上旋，能点、能打、能挑、能撕、能拧，比横拍的反手更灵活，王皓和横拍选手对阵时他的反手位极具上风。
4.结论
4.1直拍横打适合直拍的特点，且明显强于推挡，将是反手位发展的必然趋势。
直拍打法是我国的传统打法，积极主动，以快为主。抢先上手、先发制人是直拍快攻型打法的指导思想，快速进攻、抢先上手是直拍打法的灵魂，从技术风格上讲直拍打法必须具备快准狠变转的特点，快是主导，准是基础，这个风格反映了乒乓球运动距离近、球台小、速度快、变化多的特点和规律［３］。而反手位直拍横打技术的运用也充分体现了快速灵活多变的特点，此技术相对于反手位的推挡，无论是进攻防守还是节奏的变化都极占优势，同时相对于横拍的反手也不落下风，相信此技术大胆合理的运用，将会大力加强直拍反手位的进攻能力，这种上世纪90年代的创新打法完善和发展了传统的直拍打法［４］，近几年在世界大赛中显示出了比较强大的生命力，使处于低落期的传统打法在世界乒坛中重新争得一席之地。
王皓的反手位经历了两个阶段性的进步：一是从2004年雅典奥运会到2006年的乒超联赛，二是从乒超联赛到2006年的亚运会。很明显王皓在不断进步。从某种角度说王皓是一个探索者，谁也无法确定直拍横打最完善的技术是一个如何的境界，但可以肯定的是要强于王皓现在的技术，必竟他曾经经历了一些挫折并且始终处在探索中。望广大乒乓球爱好者不断探索，将其完善，从而增强直拍选手的实力，激发直拍选手的热情和信心，再次掀起青少年直拍打法的培养热潮，使乒乓球的直拍打法更趋大众化、娱乐化，并能使更多的直拍选手为国家争得荣誉。
4.2直拍横打技术动作总结。
反手和正手具有一定的对称性，所以练习方式应借鉴正手，握拍要注意中指和拇指的发力，利用蹬地转腰协调用力，通过近台快攻固定发力顺序，定型动作，增加击球时手上的感觉和神经的控制。近台快攻是一项基本技术，大臂下沉，小臂内收靠近身体，手腕作屈或内收，在上升期击球，动作要紧凑，发力要顺畅。发力协调时，进行拉球，拉球是最实用的技术，动作要放松，选位要快而合适，重心降低，大臂小臂内收，靠近身体，通过蹬地转腰带动大臂，鞭打小臂，完成拉球动作。
参考文献：
［1］陈洁，蔡继玲.直拍四面攻打法的可行及其技术特点的研究［J］.北京体育大学学报，2001，（2）.
［2］林鲁军.试论乒乓球“直拍横打”技术的运用及其发展前景［J］.山东体育科技，2002，（01）：23-24.
［3］庄家富.直拍快攻打法重振雄风的信号［J］.乒乓世界，1996，（3）.
［4］李克非.直拍横打的选择［J］.乒乓世界，2005，（141）：88.
［5］曾庆国.乒乓球弧圈球技术中“转髋”动作的生物力学分析［J］.安徽体育科技，2002，（2）.