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在运动训练过程中,常会有不同程度的运动损伤,机体一旦受到运动损伤,常要休息很长时间,并重新参加训练,才能达到以前的运动水平,所以可以根据损伤部位的规律和特点,及时采取各种预防措施,合理安排损伤后的恢复性训练的强度和负荷,以及运用一些辅助的恢复性练习方法来加速机体功能的恢复,这是很有必要的。
膝关节运动损伤的恢复性练习
【摘 要】
：
在运动训练过程中,常会有不同程度的运动损伤,机体一旦受到运动损伤,常要休息很长时间,并重新参加训练,才能达到以前的运动水平,所以可以根据损伤部位的规律和特点,及时采取
【机 构】
：
黑龙江中医药大学佳木斯学院
【出 处】
：
职业技术
【发表日期】
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2010年10期
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