别让职业影响你的心理健康

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不管我们是否承认,我们的职业习惯和工作情绪在不知不觉中渗透到8小时以外的生活,我们在种种不良情绪的应激反应中常常感到疲惫、焦躁、无奈、敏感、多疑、武断,在我们保持了自身的独立与个性而骄傲时,职业习惯已似滋生于工作中的软刺般悄然嵌入我们的心里,并在不经意间刺破生活的和谐与美满,刺痛我们柔软的心…… Whether we admit it or not, our professional habits and working emotions imperceptibly infiltrate our lives beyond 8 hours. We often feel tired, irritable, helpless, sensitive, suspicious, arbitrary in the stress reactions of various negative emotions When we are proud of our independence and individuality, our professional habits are like the soft thorn born in our work that quietly embeds into our hearts and inadvertently punctures the harmony and happiness of life, stinging our soft hearts ......
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