【摘 要】
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【正】 肌肉力量练习分类现有不同方法。有人将力量练习分为等长(Isometric)练习、等张(Isotonic)练习和等速(动)(Isokinetic)练习三种。其中等长练习又被称为静力性(Static)
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【正】 肌肉力量练习分类现有不同方法。有人将力量练习分为等长(Isometric)练习、等张(Isotonic)练习和等速(动)(Isokinetic)练习三种。其中等长练习又被称为静力性(Static)练习,等张练习又被称为动力性(Dynamic)练习。也有人按向心(Concentric)、等长、离心(Eccentric)进行分类。“等长”、“等张”是肌肉生理学家用离体肌肉对肌肉收缩特性进行研究所使用的术语,用于运动训练上并不科学。因在活体上并不存在真正的等长或等张收缩。但目前已被大家公认并广泛使用。“
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研究结果表明,增加无氧阈和阈上强度比例的训练负荷量,有利于改善有氧能力,提高100Km运动成绩;增加高强度训练比例,有利于发展专项速度耐力,提高1Km、4Km运动成绩。研究结果证明了训练控制的重要性和可行性。本研究获国家体委科技进步一等奖。
采用希思-卡特体型测定法,测试我国优秀男女手球运动员,共195名(其中男86名)。结果表明,男手球运动员体型平均分值是3.23-6.50-2.90,而且运动水平越高的队,中胚层成份分值越高,男手球运动员理想的体型应是肌肉发达身材高大型。女手球运动员体型平均分值是5.06-3.47-2.88,而且运动水平越高的队内,中胚层成份越占优势,她们理想的体型应是体脂适当,体重较轻、身材较高为佳。
<正> 经二年以上训练的15名国际二段级运动员做为实验组,13名初学者为对照组,采用二乙酰单肟显色光电比色法,测定了训练前、中、后期BUN安静值变化情况。
【正】 在比利时亚·罗梅德亲王领导下于25年前建立了国际奥委会医学委员会。亲王是当时奥委会中最年轻的一位成员。1960年罗马夏季奥运会丹麦自行车运动员的悲惨死亡事
改善、提高弱脚的运动技能是足球训练工作中的一个重要环节。本文通过测试和实验,证实了每个人双脚本能活动没有强弱的遗传。对弱脚采用特异性的、非传统的、大密度的、对抗性的强化练习,能尽快提高弱脚的运动技能。
本文主要采用问卷调查方法,从高水平运动员角度,探讨了运动员心目中理想教练员的管理行为特征,以及不同性别、年龄、文化程度、技术水平、运动项目运动员群体对理想教练员管理行为要求的差异。通过现实教练员与理想教练员管理行为比较揭示出:我国高水平运动队教练员在管理工作中表现出较强的工作性行为,而关系性行为功能则相对较弱。
<正> 通过对山东省3所体育院系女生206人的问卷调查和座谈;对山东和江苏24所高校女体育教师84人的现状、家庭与社会环境等方面的书面调查与访问;统计了山东省48所高校女体育教师登记表196份。结果表明:一、女体育教师在智力、心理、生理、环境、教育等方面的均有自己明显的特点与优势。他们的阅读、记忆、模仿能力优于男性,形象思维较好,语文表达流畅,表演艺术与表现能力较强,接受新鲜事物和学习新动
<正> 在运用文献研究法和专家调查法的基础上,我们认为,深化高校体育改革亟待做好以下工作:1.加强对改革理论的研究。应系统总结高校体育改革的经验与教训,组织有关专家对体育改革理论予以深入研究,提出具有中国高校体育改革特点的理论与方法。2.提高决策与管理水平。提高决策与管理的科学性、实效性和权威性,制订科学、可行的政策群和制度系列,为深化改革提供政策与行政上的保障。3.提高师资队伍自身
对26省市199名9个级别的女子举重运动员采用填表方式进行月经周期调查。结果表明,月经周期不规律者和经期有明显失调的百分比比游泳、长跑运动员要低,比一般正常人也低。因此,我们认为女子从事举重训练对月经周期无不良影响。如女子举重运动员参加比赛时,经期无不良反应,出血量少,不必采取人工月经周期方法。经期有明显不良反应的,应采取人工月经周期方法,一般认为月经周期提前效果要好。
应用电脑系统辅助综合性运动会的管理,是体育竞赛管理现代化的发展趋势。本文结合四川省第六届运动会电脑管理系统(SCSM)的开发,介绍了多机信息处理系统应用于综合性运动会管理的设计思想、系统功能、系统结构、技术特点及其实现过程。