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【正】 肌肉力量练习分类现有不同方法。有人将力量练习分为等长(Isometric)练习、等张(Isotonic)练习和等速(动)(Isokinetic)练习......
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本文用对比的方法,通过实验,对力量练习的两种方式。等长与超等长力量练习进行了比较分析,证明超等长力量统习方式在跳远、铅球等项目......
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目的探讨股四头肌等长练习提高轻度膝关节骨关节炎患者生活质量的临床疗效。方法指导70例轻度膝关节骨关节炎患者进行每天30 min、......