经历了3个月的实习期，莱莱的收获全是关于鞋跟，但足够她受用一生。
　　实习之前，莱莱事先搜索了不少挑选高跟鞋的秘诀。鞋跟如果超过6厘米就会给人压迫感，鞋跟太细则给人不牢靠感，于是她选择了一双鞋跟只有5厘米的中跟鞋。
　　没想到，第一天上班的日子，莱莱就栽了一个跟头。
　　莱莱实习的部门是工程制图部，办公室鸦雀无声，低头绘图的工程师之间几乎全日无交流。
　　哪知莱莱的到来，却打破了这样的宁静。鞋跟碰到办公室的中空木地板，发出的声响很大，嘟嘟的声音让工程师频频抬头发出啧啧的抱怨声。若是奔跑起来接个电话，机关枪一样的声响就会引来更多无声的抱怨，莱莱明显地感觉到自己成了不受欢迎的一类。
　　几天后，莱莱扔掉了高跟鞋，换成了小羊皮平底鞋。她反复在商场的木地板上踱步，以确认这双鞋不会让她成为众矢之的。
　　平底鞋的出现，让办公室少了一个爱现的实习生。同事间又恢复了往日的和谐。可是好景不长，平底鞋也遭遇了它的冷遇。
　　一天，莱莱需要发一个传真，传真机在主任的办公室里。从门外看见主任在埋头翻阅文件，为避免打扰，莱莱只好悄悄走到传真机旁并预备拨号。“你在偷偷摸摸干什么？下次走路不要没声音。”主任抬头冷冷地说。
　　结束实习的莱菜心有余悸。鞋跟高度成为大家关注的要点，实际上，鞋跟的声音更为关键，因为脚步声就是你。
　　嗒嗒趿着鞋跟走路，你能听得到她的傲慢和懒散；步步尖锐的人，就易引起女同事的侧视；走路无声，你注定只能当个不被信任的路人乙。
　　每个办公室都有一个无形的分贝测试仪，每个人都会绷起自己的神经感受新人的磁场，当然也包括听觉。这就是为什么聒噪的鞋跟铁定会成为办公室公敌，只有低调的、不抢拍的鞋跟才能迅速和大家融合。
　　夏天到了，莱莱已经得到她第一份正式工作。她精明地要求鞋匠给自己的鞋跟安了一块橡胶垫，不仅能增加摩擦指数，关键是能让鞋跟消音。
　　作为职场新人，不要义无反顾地把优点都一股脑地倾泻出来，也不要一味地埋没自己。你和你的鞋跟都需要一个橡胶垫，把你的热忱和办公室自身的规则作一个隔离，不要敲出锵锵声，不要让你白以为是的脚步变成地板的一道划痕。
　　办公室登陆新兵，第一规则当如是。