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自行车运动员的营养补充
自行车运动员的营养补充
来源 :少年体育训练 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ck0551
【摘 要】
:
自行车运动是一项速度快、耗能多、时间长及技术性强的运动项目,因此对各种营养素的需要量较高。合理营养是运动员保持良好训练的基础,对运动员的机能状态、运动后的恢复及防
【作 者】
:
伍焕丽
张丽芳
【出 处】
:
少年体育训练
【发表日期】
:
2003年4期
【关键词】
:
自行车运动员
运动项目
需要量
运动能力
营养素
运动性疾病
蛋白质
营养需求
合理营养
机能状态
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自行车运动是一项速度快、耗能多、时间长及技术性强的运动项目,因此对各种营养素的需要量较高。合理营养是运动员保持良好训练的基础,对运动员的机能状态、运动后的恢复及防止运动性疾病有良好的作用;也是保证运动员发挥运动能力、取得优异成绩的重要因素之一。自行车运动员的营养需求在很多方面具有同
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